搜芙蓉姐姐瘦身妙招十二星座最变态的减肥妙招最有效

你还在为身上的赘肉而烦恼吗?你还在为不能减肥而难过吗?为什么芙蓉姐姐在减肥最适合象星座减肥方法 , 你却还在减肥路上奔跑?一起来搜一下芙蓉姐姐的瘦身妙招 , 竟然是十二星座中最变态的瘦身妙招 。
芙蓉姐姐出生于1977年7月19日 , 是典型的巨蟹座MM 。爱爱爱管闲事的性格 , 她的体型也容易胖瘦 , 肥胖更方便 。从变态减肥的星座来看 , 最适合她的运动就是不吃太多饭 , 多做家务 , 拖地 , 洗衣服等 。
白羊座
性格:直觉 , 热 , 三分钟热 , 情绪不稳定 。
身体:通常有一个大头和一张大脸 。
疾病:经常头痛、愤怒、便秘 。
减肥法:不要急躁 , 不要吃东西作为稳定情绪的妙招 。
运动:通勤者提前两站下车步行 , 走楼梯而不是电梯 。
金牛座
性格:保守、刻板、脚踏实地、有品位、容易压抑情绪 。
姿势:下半身肥胖 , 通常肌肉松弛 。
疾病:经常有甲状腺问题 。
避免肥胖方法:吃饭时不要说话 , 不要把零食放在抽屉里 。
练习:原地跳绳或摇呼啦圈 。
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双子座
性格:聪明 , 灵活体贴 , 犹豫不决 , 不耐烦 。
身体:骨架薄 , 发育不良 , 弯曲度较小 。
疾病:眼睛经常疲倦 , 肩颈酸痛 , 脑神经衰弱 。
避免肥胖法:不乱食 , 减慢口感 。
锻炼:骑自行车 。
癌症
性格:节俭、爱管闲事、情绪化、有爱心的家庭 。
体型:易胖易瘦 , 更容易出现脂肪纹 。
疾病:人们经常担心肠胃不适 。
避免肥胖的方法:以少量多餐为宜 , 每餐吃七餐以上 。
锻炼:做家务、拖地、洗衣服 。
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狮子座
性格:主观 , 自尊心强 。
体型:腰肥最适合象星座减肥方法 , 身材笔直 。
疾病:注意心肺功能 , 脊柱 。
避免肥胖的方法:避免在社交活动中接连发生三、不要在半夜吃夜宵 。
锻炼:三十分钟冲刺 。
处女座
性格:严谨细心 , 缓慢 , 被动 , 完美主义者 。
体态:胃易出现游圈 , 体质虚弱 。
疾病:水肿 , 代谢紊乱 , 注意肾功能 , 注意排尿和饮水 。
避免肥胖方法:避免填充过多 。
锻炼:除了每天跑步15到30分钟 , 还可以做仰卧起坐锻炼腹肌 。
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天秤座
性格:优柔寡断 , 犹豫不决 , 为人正直 , 非常注重外表 。
体位:由于体内水分易滞留 , 引起水肿、浮肿 。
疾病:水肿 , 代谢循环障碍 , 注意肾功能和日常排尿饮水 。
避免肥胖法:不偏食 B不因人情而吃得过多 。
运动:有氧舞蹈 。
天蝎座
性格:占有欲强 , 喜欢被夸奖 , 喜恶分明 。
姿势:臀围比人体大一号 , 避免久坐 。
疾病:注意生殖器疾病 。


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