【李向东】易经风水养生大法，你知道几个？ _养生

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1、简介，《易经》是中国第一部经典，是经典群之首，百家思想之源。《易经》不仅是一本揭示宇宙奥秘的书，更是一把解开生命密码的金钥匙。《易经》的阴阳哲学创造了宇宙的阴阳气化转变，奠定了人与自然和谐相处的物质基础。特别是《易经》的太极阴阳，启迪了“阴阳平衡，健康生活”的养生之道。易经理论指导下的易经养生大法主要涉及：一、易经是什么书？二、生命起源的秘诀三、阴阳平衡与健康生活的秘诀四、天人合一的秘诀秘诀六、书易经揭秘衰老七、易经护阳抗阴延年之秘八、易经之数与早发现病之秘< @九、易经与疾病全息图预测之秘十、易经与风水养生之秘黄帝内经。中国人要向自己学习
2、如果你想保持健康，你应该了解周易的一些奥秘。这个奥秘就在我关于易经养生法、阴阳平衡和健康生活的书中。让我们走进易经的神秘宫殿。,http:/ http:/ http:/ http:/ yyy, 一、易经是什么书？《易经》是中国六经之首，百家思想之源，中国第一部经典。《易经》是一部伟大的哲学杰作。她提出“一阴一阳称为道”，开创了阴阳哲学。《易经》告诉我们，阴阳运动是万物运动的规律。太极图是阴阳运动哲学的缩影。黄帝内经是什么书？《黄帝内经》是中医经典名著。她在生命科学中对周易的阴阳学说做出了突出的发展。,二、生命本源的秘密,(一）,《易经》揭示了生命本源密码“天地相交,万物皆变
3、醇厚，男女皆精，刚柔有体”，气的窒息，人的诞生（人来自天地的运行），黄帝内经曰：“天地相和，谓之人。”，(二），一息，养气为先(三），万病从气而生，三、阴阳平衡和健康生活的秘诀，(一），什么是阴阳平衡？阴阳平衡是生命力的基础。1、什么是阳? 凡是阳光的、外向的、明亮的、上升的、温暖的、永恒的都属于阳。阳气是指人体的各种机能。2、什么是阴？凡是黑暗的、黑暗的、下降的，寒，或相对静止的属于阴。阴精是指人体的精血津液。3、阴阳平衡是指阴阳两面的调和。彼此，既不太多也太弱。(二）、尹
4、阳气平衡四大特点气血充足，精力充沛@四）、为什么要保持阴阳平衡？阴阳平衡不是静态的和绝对的，而是相对的和动态的。需要注意阴阳平衡。治病治病的目的是维持、纠正和协调阴阳平衡。（五），阴阳失衡有什么危害？轻度的阴阳失衡会导致长期的亚健康状态。大病阴阳分离会结束生命，那是，死，（六），如何平衡阴阳？1、从寒热调阴阳2、从气血调阴阳3、从燥湿阴阳，四、天人合一秘诀，易经日养生，易经年养生，（一），什么
【【李向东】易经风水养生大法，你知道几个？】5、天人合一？人与天地“同呼吸、同命运” 。天地是一个大宇宙，人是一个小宇宙。人与世界息息相关。《黄帝内经》云：“天地相和，命谓人” 。（二），天人合一的三大法则：一：遵循“阳龙阴阴阳阳”太极法则??养生。二：养生保健依兴衰第三：根据天地的开合规律进行养生。3:00）肝：深睡眠阴食（3:05:00）肺：平胆脉毛食（5:07） :00) 大肠：解毒陈食(7:09:00) 胃：吃早餐就像吃补品(9:11:00) 脾：第一黄金时间，(三），十二点养生养生法（第 2 部分）（24 小时使用），中午 (11:13)
6、点）心：午睡（13:15）小肠：抗血粘稠肾湿（15:17）膀胱：第二黄金时间优食（17:19）肾：解毒虚食(19:21) 心包：第三黄金时间海食(21:23) 三焦：阴阳调和 10:30 睡觉，(

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