【李向东】易经风水养生大法，你知道几个？( 二 ) _养生

<@四），使用12:00，(1）,什么时间？吃什么药？(2）,十二点怎么预知病？(3）,时间是什么时候？(4） ,十二点排毒怎么解毒?,(五）,四季(年)健康,(一）,什么是时间健康?(二）,三法宝)四时养生1、阴阳2、保、生、化、采、藏3、五脏五、八卦体质养生秘诀，( 一），伏羲画八卦，创造了中国人的生理体质，天上风寒湿热燥，人有风身、寒身、湿身、热身、干身。
7、(二），八卦体1、千卦体：千尾天“千元大，万物之始，天之合。”干金型（燥）阴阳平和，燥者依天地之气干金。（特别是干热病，如咳嗽、慢性支气管炎等）、头面饼、大肠病（如便秘、痔疮等），糖尿病，常阴金不足。中等寿命，2、坤图体质：坤型土型（湿）太阴人（包括根型）人）坤型土微湿，湿与脾相连，所以坤型人易生痰湿；坤型气血运行缓慢，易积湿生痰，湿粘稠重万物法于阴阳和于术数，所以经常出现腹泻、痰饮、水肿等疾病，内脏容易下垂。包括有休克的人）易患肝病ase（饮肝中的风气）；风性利于运动
8、，所以容易患肝风、高血压、中风、过敏性疾病；风是善变的，所以容易出现肝郁、癔症、神经症等神经系统紊乱的疾病。寿命比较短，4、李卦体质：李泉火型太阳的人，这类人阳热火旺，火行心，易患冠心病、动脉硬化、火动风伤血、易脑出血等心脏病，同时也容易发生火烧伤，如疮、火热综合症、躁狂症和眼科疾病。猝死，5、康卦体质：少阴水型的人，坎属水，水寒，寒气流经肾，所以这类人容易肾虚系统疾病，如水肿、腰痛、不孕症也容易出现抑郁症（水样下沉）。寿命更长，(三），不同体质如何养生？天气太热时阴虚火热低温养生保健阳虚寒凉气质天气太热时温阳养生保健凉干热体质与天气
9、空气太干时清凉养身，祛寒湿气；天气太湿时，风暖养生。太极钟的规律是，寿命钟越长，阳极越远，老化开始越晚。,七、《易经》中的护阳抗阴长寿秘诀，（一），阳气的强弱决定了我们生命的兴衰（二），一定要终生养阳）气（三），保持人体真阳的三要（<@四），防阴养，防衰老）（五），十排毒方法，八、健脑秘诀，（一），养脑必先补肾（二），注意大脑卫生（三），如果脑不衰，全身不衰，风府，风池，脑虎，百会），大椎，八、《易经象书的秘密与疾病的早期发现》，（一），《易经》象术思维的秘密1、什么是象术？意象的意义，数字的运输从意义上讲，中医是意象的科学。2、藏语的关系图像和形状
10、医学是一门数学科学。3、用图像测藏人、预病的秘诀《易经》云：“阴阳难测，谓之神。” 4、五脏六腑的藏象，5、什么是藏象？ 6、五脏的含义，肾经，（一），肾与生命的密切关系肾影响人的出生、生长、体力、衰老、年龄：什么是七女八男是什么意思？黄帝内经说：“女人七岁，肾气旺盛，月经来来去去，所以生了儿子。三七岁，肾气匀，真齿生，长得极长，四七，筋骨强，毛长，身强，七，阳明脉衰，面火，六十七，三阳脉下降，面焦，发白。七十七，任脉不足，太冲脉少，天桂精疲力竭，正宗不通，所以形质不好，无子。中医认为，丈夫八岁，肾气强，头发长，牙齿多。二十八、肾气上，天归至，精气溢，阴阳和。因此，一个人可以生孩子。三八，肾气匀，筋骨强，所以真牙
11、天生就有长杆。四十八、筋骨旺盛，筋骨饱满有力。五八岁，肾气衰退，牙齿脱落。六八岁，上体阳气枯竭，面色焦黄，鬓发灰白。七八，肝气不足，筋脉不能动，天道耗竭，精气少，肾藏枯竭，身躯皆极。八十八，牙齿送来。肾主水，收五藏六府之精而藏之。因此，当五藏丰富时，可以驱逐。今日，五藏人全都虚弱了，筋骨瓦解，天地精疲力竭。故鬓发白，身重，行不直，无童耳。”，肾的重要意义和养生的精气神，（一），肾为封藏之本的重要意义“肾为主刺，治本之本）封，精也”（苏文刘介臧）大象论）（二），肾藏精的意义“肾为先天”“肾藏先天” “肾藏精，精化为气”，古人为何重视性保健？《无罪论》说：“古人春秋百岁，运动不衰，今人半百岁，运动皆衰。

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