500g鸡蛋大约有10-12个左右，常见的一个鸡蛋是40-50克，所以500克大概有10-12个 。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。
鸡蛋

文章插图
鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
【500g鸡蛋大约多少个】 鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。
鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 500g香蕉有多少根
• 青藏高原的面积大约是250万什么单位
• 女性脱发的原因和治疗,每天吃鸡蛋对头发的好处
• 吃鸡蛋禁忌什么,吃鸡蛋怎么吃最好
• 鸡蛋的营养价值高吗?不能与鸡蛋同吃的食物
• 常吃鸡蛋的好处，你知道几个？太实用了！
• 春分为什么立鸡蛋
• 早上吃鸡蛋的好处,鸡蛋怎么吃健康
• 健身期间鸡蛋怎么吃,鸡蛋跟鸭蛋哪个营养价值高
• 鸡蛋吃完不能吃什么