伊朗也有“风水学”的历史，你知道吗？|来源( 二 ) _心理健康

他还建议颜色风水学，为了治愈感冒性脑膜炎，患者在整个病程中应该睡在明亮的房子里。由于光的温暖气质，人类很难在光环境中入睡，这就是为什么人们在睡觉时选择黑暗环境的原因，因为褪黑素调节激素以及身体的24小时运作和反应模式。褪黑素的释放受黑暗刺激，受光抑制。因此，它有助于调节人类的睡眠和觉醒
此外，有几种类型的研究已经证明了阳光对一些心血管疾病的影响。阳光是维生素D的主要来源。缺乏这种维生素会导致心血管疾病和其他疾病。光对大脑的功能有直接影响
一些研究已经证明，光对心理健康和人类行为以及促进身心健康都有最好的效果。缺乏自然阳光会导致神经系统紊乱、能量损失、疲劳、自我封闭倾向和代谢紊乱
近几十年来的研究证实了传统医学在某些疾病（如癫痫）中关于光强度和避免刺眼光线的建议，以及强调黑暗来治疗一些眼部疾病的建议。许多研究已经证明了黑暗对神经系统疾病（如偏头痛和几种眼病）的治疗效果，并提出了护目镜对弱视和白内障等疾病的疗效
【伊朗也有“风水学”的历史，你知道吗？|来源】另一项研究表明，快乐的颜色组合可以增加空间的吸引力及其能量和活力，这符合医学建议，即使用适当的颜色组合来减少抑郁
从传统医学的角度来看，体色具有反映身体情绪的功能（例如皮肤颜色、头发颜色、舌头和梦中看到的颜色），可以用来诊断各种疾病。此外，颜色从人体外部影响这种情绪
因此，建议患者使用不同的颜色和其他治疗方法，如蓝色，以降低血压、糖尿病、结肠刺激和便秘；吃红色水果净化血液，形成新血液。此外，几本关于传统医学的书建议在浴室墙壁上使用植物、人类和动物（颜色宜人）的图像来治疗身体虚弱

在2015年和2017年由等人在德黑兰大学传统医学诊所进行的两项研究中，第一项研究考察了颜色和趋势之间的关系。研究结果表明，性情温和的人喜欢光线的倾向并没有导致他们选择明亮或阳光充足的空间
这些人选择一个光线或阴影较少的环境来降低体温，以平衡他们的性情。根据传统医学，抑郁症患者往往会因为抑郁症的影响而变得情绪低落，选择明亮的空间，并利用阳光进行治疗
公元前6年，光和颜色的振动首次被用作治疗工具
公元前125年，人们研究了光对情绪的影响
公元前980年，颜色被用来诊断疾病、识别气质、治疗和维持健康。1876年，他第一个用蓝光刺激腺体系统，用红光刺激神经系统
1878年，医生描述了使用各种颜色来修复内脏器官
1908年，aura soma使用颜色来改善身心健康
1930年，彩色灯光被用于平衡神经系统、加速学习和术前镇静

2000年出版的补充医学书籍《色彩疗法》的第一章被认为是该领域的最新发现
此外，近年来，颜色在印度被用来建立人类的平衡，使用一种名为阿育吠陀的传统和古老的颜色疗法。在传统的波斯医学中，光和颜色对个人健康和治疗的影响尤为重要
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参考格式
-Mehr v.light and color:the role of light and color in the from the Med Res.2021；6（5)：47.doi:10.53388）/
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