很多人分手之后 , 就算有人介绍新对象可能也会拿去和前任作对比 , 然后因为放不下上一段感情 , 放不下前任 , 所以单身很长一段时间 , 甚至一直单身 。
分手好像很容易 , 但放下前任却很难 , 对于这种放不下前任 , 根本没办法开始一段新感情的情况 , 该怎么办呢?
首先 , 我们来了解一下为什么会放不下前任 。
![放不下前任,没办法开始新的感情该怎么办?](http://www.huxingdou.com/wp-content/uploads/2022/08/20220825161528-6125fc20380fd.jpg)
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放不下前任的原因: 一是因为 , 对过去事情的未完成感 , 让你心里总惦记着那段没有结果的爱情 。
这种感觉就是你很喜欢一件衣服 , 却因为种种原因一直没有买下来 , 等你下定决心要去买的时候 , 它却被别人买走了 。
这个时候 , 你内心就会有一种无法弥补的遗憾 , 哪怕很多年之后 , 你已经明确的知道 , 你早就不喜欢这件衣服了 , 却还是会一直惦记着它 。
前任对于很多人来说 , 就是那个求而不得的衣服 , 其实很多人惦记着前任已经不是因为爱了 , 而是因为得不到的不甘心 。
![放不下前任,没办法开始新的感情该怎么办?](http://www.huxingdou.com/wp-content/uploads/2022/08/20220825161528-6125fc203ae21.jpg)
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第二个原因 , 是你会在被分手后 , 下意识的去美化对方 。 失恋之后 , 你会在一段时间内 , 无法分辨自己内心所想的前任 , 和真实存在的前任之间的区别 。
而是这些想象 , 往往是你与前任最美好的回忆以及内心的愿望所构成的 。
所以这些想象 , 会在前任离开你之后 , 成为你的精神支柱 , 觉得失去前任就是你的损失 , 甚至会幻想 , 前任离开你是不是有什么苦衷 , 会把分手这件事不断归因到外界的客观因素上 。
以此来说服自己前任是爱着你的 , 是被迫离开你的 , 这种自我安慰的想法 , 会延长前任在你内心的存在感 , 让你在很长一段时间内都忘不了前任 。
![放不下前任,没办法开始新的感情该怎么办?](http://www.huxingdou.com/wp-content/uploads/2022/08/20220825161528-6125fc203d228.jpg)
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放不下前任该怎么办? 如果前任和你不是因为原则性错误 , 比如家暴出轨分的手 , 那么最有效的方式就是复合 , 相比较重新认识一个人 , 重新开始一段新的恋情 , 和前任复合或许会更符合你对爱情的期待 。
因为你们彼此了解 , 而且有感情基础 , 很多事情不用培养就有默契 , 但复合的时候 。
你也要注意 , 不要让过去的问题再次出现 , 复合不是为了重蹈覆辙 , 而是为了更好的认识和了解这段感情 , 这也是一个重新认识彼此的过程 。
当然如果你对前任只是一种情感上的眷恋 , 并没有打算复合的话 , 那你就要学会让自己从过去这段感情中 , 彻底抽离出来 。
![放不下前任,没办法开始新的感情该怎么办?](http://www.huxingdou.com/wp-content/uploads/2022/08/20220825161528-6125fc203f27b.jpg)
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但不要把忘记前任这件事 , 寄托在时间和新欢上 , 而是去直面这段已经失败的感情 , 去正视这段感情给你带来的影响 , 不要去夸大伤害 。
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