解读七大安全驾驶理念


1解读七大安全驾驶理念
在一次愤怒的车祸中,一名员工被老板粗暴对待,他在随后的驾驶中大发雷霆 。不久后,他驾驶的汽车撞上了一个在公园边玩耍的孩子& # 8230;…驾驶专业人士注意到,开车前存在的情绪会影响行车安全,交通行为可能会激化这些情绪,埋下隐患 。如果驾驶员长时间不能平静自己的激动情绪,注意力就会发生偏差,对交通环境的感知就会减弱,必要的信息很容易被遗漏 。对于外向的人来说,易怒就像吃炸药;内向的人沉思,忧郁 。在这种情况下,司机很容易在愤怒中开车,所以车祸是在愤怒中发生的 。统计显示,在应对、判断、操作三项中,因发现晚导致的交通事故占59.6%,因判断错误导致的交通事故占34.8%,合计占94.4% 。所以司机要时刻分辨自己的情绪是否处于理性状态 。司机在灾难中需要心理援助 。在大地震等突发性自然灾害中,驾驶人会有急性应激反应,即由突然异常强烈的刺激引起的精神障碍,表现为失神、麻木、注意力范围狭窄 。方向性残疾,言语和文字凌乱,有的还会僵硬 。这时,驾驶员需要接受正确的心理援助 。面对灾难时对司机的心理援助可分为五个阶段 。首先,摆脱心跳过快带来的紧张和焦虑,比盲目地认为自己极其强大更容易 。第二阶段是积极暗示,激发勇气;第三阶段是爱和归属感的深层建构 。心理学认为,过度的安慰和豪言壮语都是不现实的,只是默默陪伴受害者或者让受害者知道自己被大家错过了 。第四阶段是互助,重建控制感 。当人们被组织成小团体并积极互助时,他们会把注意力从自己转移到别人身上,他们可以恢复独立意识 。第五阶段是让灾民得到国家层面的救援信息,比如空部队的及时行动 。但是在给司机提供心理援助的时候,有些话是说不出口的 。例如& # 8220;我知道你的感受 。”——这种轻描淡写的话会让受害者讨厌;“你不应该有这种感觉& # 8221;——任何感觉都是真实的,不可否认,也不可否认 。开车前要小心服用镇静剂 。一些安眠药、镇静剂和止痛药会减缓人们的反应能力,使他们失去注意力 。比如感冒药(如速效感冒颗粒)有催眠作用 。牙医注射局部麻醉也会妨碍驾驶能力 。此外,降压药会使人抑郁、反应迟钝;扑尔敏等抗组胺药使人想睡觉,瞳孔放大 。反应能力降低了75% 。所以开车前或开车时要谨慎服用这些药物:抗过敏药、镇静催眠药、解热镇痛药、镇咳药、平喘药、胃肠解痉药、止吐药、降压药、抗心绞痛药、降糖药、抗心律失常药 。开车前看电视会导致疲劳驾驶 。根据人体的昼夜节律,体力每23天升降一次 。情绪28天一个周期的起伏;智力有33天的起伏周期 。当人体处于低潮期或低潮高潮期的关键一天时,身体容易疲劳、情绪不稳定、工作效率低、注意力难以集中或健忘、判断力差 。从交通事故数据来看,40%的事故发生在生物节律的临界日,20%的事故发生在生物节律低潮到高潮的过渡时期,发生在生物节律临界日的事故占总事故的60% 。每年,超过20%的交通事故是由疲劳驾驶直接造成的 。睡眠时间的影响、长时间单调的驾驶和环境、不熟悉的环境、驾驶员生活环境的变化等 。在长途驾驶中容易引起疲劳 。驾驶专业人士也指出,辛苦工作一天后,吃饱饭后,晚上开车,开车前看电视等 。,疲劳就会悄然出现 。预防策略包括充分休息后开始驾驶;呼吸新鲜空气;及时休息;吃少量易消化的食物 。开车时打电话是一个严重的坏习惯 。汽车驾驶中,一旦形成一些容易被忽视的坏习惯,就会有无穷的烦恼 。常见的不良习惯包括突然刹车、加速过快、电话干扰等 。频繁刹车 。突然刹车容易导致转向失灵或甩尾,进而引发重大交通事故 。快点 。在日常驾驶中,尤其是交通不畅、等红灯、变道时,这种现象很常见:相邻车道一有斑空就有一辆车在这里突然加速挤过去,然后不得不踩刹车 。这条车道一出现空,一踩油门就往后挤 。所以过路口可以加速停车四五次 。专业人士提醒你开车时要始终保持合理的速度 。驾驶员应根据天气情况、路况、限速标志、车辆性能等保持合理车速 。电话干扰 。司机的电话一定会改变行车速度 。分心危及行车安全的原因很简单 。大脑无法同时高效处理很多事情,所以只能放慢速度 。世界上大约有50个国家禁止司机开车时打电话 。英国颁布了新规定,规定开车时使用手机的司机一旦被发现,最高可被判处两年监禁 。从2001年开始,韩国完全禁止开车时使用手机,但允许带耳机通话 。测试人员测试计算,在拥堵路段,使用手机驾驶的司机比正常驾驶多花3%的时间;在中间交通路段,使用手机的司机需要多花2%的时间 。饮酒后的事故率增加了16倍 。最后,不得不说,酒驾对安全的危害是众所周知的 。专业分析得出结论,酒精从胃到达血管,再通过血管输送到全身和大脑 。当酒精在人体血液中达到一定浓度时,人对外界的反应和控制能力就会下降,饮酒后的意外发生率比不饮酒高16倍 。据医学统计,肝脏在一小时内只能分解0.1 ‰,如果血液中含有1.3 ‰的酒精,13小时后即可分解,期间感知、反应、预测和自我评估能力均有偏差 。以每小时60公里的速度,喝完一瓶啤酒后,反应慢0.2秒,再多4米左右就会冲出去 。加拿大、瑞士、法国都规定,驾驶员血液酒精含量超过千分之0.8时,终身不得驾驶 。是超速事故的核心统计,显示冲击力50 km/h(车重& # 215;速度)相当于从三层楼上掉下来;100 km/h的冲击力相当于从12楼坠落 。汽车制动过程中需要的时间包括:驾驶员的反应时间+制动器的反应时间+制动器的工作时间 。驾驶员的反应时间和制动器的反应时间之和约为1秒 。在这两次期间,如果你以每小时70公里的速度行驶,当一个行人在19米处突然穿越出来时,即使采取紧急制动,结果也无济于事 。因此,在高速公路上,当雾、雨、雪、灰尘能见度小于200米时,驾驶员车速不应超过每小时60公里,同车道车辆间距为100米,雾灯、近光灯、示廓灯、前后示廓灯应开启 。


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