每天一杯蜂蜜水 让小肚腩远离你( 二 )


3、胃下垂
长期节食而不吃饭的人容易患有胃病,比如胃下垂 。下垂明显者有上腹不适、饱胀,且饭后明显,伴恶心、嗳气、厌食、便秘等,有时腹部有深部隐痛感 。严重甚至会导致站立性晕厥、低血压、心悸等症状 。
4、胆结石
过度消瘦的人热量摄入不足,沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗,胆固醇随之移动,胆汁含量增加变得粘稠,当胆汁析出结晶并沉淀下来就会形成结石,严重的话甚至需要动手术 。
5、贫血
【每天一杯蜂蜜水 让小肚腩远离你】由于吃得少,人体的基础代谢率就会直线降低,摄入营养不均衡,一些造血的物质比如铁、叶酸、维生素B12等就更加摄入不足 。没有食物进入胃里,肠胃运动变得缓慢,胃酸分泌减少,也影响了营养物质吸收,从而导致贫血 。 


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