女性白领养生禁忌有哪些?( 二 ) _女性

不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。现实生活中发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。
因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
【女性白领养生禁忌有哪些?】女性白领养生禁忌有哪些?上文已经做了详细的介绍，在此提醒朋友们，女性白领平时上班要禁忌不要超负荷工作，不要喝太浓的茶，不要过于忧愁，平时多锻炼身体。

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