为男人付出那么多，这样才能避免自我感动 _情感生活

“你在感情里的付出只是感动了你自己，都不是我想要的。 ”
在青春偶像剧里，我们常会看到这样的对话：为了你，我改变了这么多，你不喜欢的我都不做了，你喜欢的东西我都在学，你为什么还是看都不看我，我哪里比不上她，到底我要怎么做你才能喜欢我。
例如：今天紫紫下班得早，特意去他爱吃的那间小炒店店买了他最爱吃的菜，放在餐桌上想让他好好夸夸自己，可是他回到家后淡淡的看了一眼，说了一句：“谢谢亲爱的，辛苦了”，这让紫紫很委屈难过。（\信，一对一分析）
紫紫说：“换做是我，如果对方为了自己做这些事情，会觉得很感动，超感动的那种，感动到流泪。 ”
我问紫紫：“所以你希望他也能像你一样，看到你为他的付出感动到流泪?”紫紫没有回答我的问题，我又加了一句：“你这么做确实是感动了你自己，但这种感动不一定适合他。 ”
紫紫看到的是他对自己的付出和故意为他制作惊喜表现出的漠视。而没有在意到，他已经很久不吃这家店的这道菜了，他已经不需要了。
那么“恋爱关系中，怎么避免自我感动?”关于这一问题，热心网友是这么回答的：我做了那么多，你为什么还不怎么样!
这就是自我感动最常见的状态!
凭什么你做了就得给你回应?
你的付出到底是不是我需要的呢?
一段感情怎样避免自我感动。总结：你有那么多时间来自我感动，倒不如用这些时间来充实自己，好好把自己变得优秀。
这个回答确实很在理，可我们还是要有点操作型的做法来，让自己避免长期现在这个圈圈里。
01
不要沉迷在“我认为好”、“我觉得可以”里
就像上面案例中紫紫那样，难得的早下班，去离家十万八千里的地方，给伴侣买他喜欢的那家店的那道菜，觉得伴侣肯定会感动死，会感动得流泪，结果换来的是一句淡淡的：“谢谢亲爱的，辛苦你了。 ”
紫紫的这种想法、猜疑，源自于把所有都以“自己”为出发点， “她认为好”的就是好的， “她觉得可以”的就是可以的，没有站在对方的角度想，没有考虑到伴侣。
这就和我们平常说的“不要把你的想法强加在别人的身上，那都是你的想法，不是别人的，这是一种很自私的行为。 ”
说的严重点就是“情感绑架”，就好像“我对你好了，你就要对我好”，如果这个心态暗示得不到想要的反馈，那紫紫的潜意识就会是：我为他准备的惊喜，他无动于衷，是不是不爱我了，嫌弃我了，腻了我了。遇到情感问题？0元领取1次专业分析>>
这种想法最早的来源可能就是源于我们的孩儿时代，父母总会打着“为你好”的想法，逼迫我们做我们不想做的事情、吃不想吃的东西、学不想学的东西，当我们反抗的时候，就好像我们很不懂人情，不理解他们，不懂他们的用心良苦。
可当我们接受的时候内心是怎么想的呢?
这是我们想要的吗?开心吗?快乐吗?还是被迫接受?感受是一模一样的。
这时我们要学会换位思考，跳出“我以为”、“我觉得”的自我圈圈里，重新定义这个概念。在所有感情中的“我以为”、“我觉得”看似是“为了你好”，实则是最伤人。
明明就是我们自己的想法，却想要安在别人的身上，然后告诉别人“你看我多懂你，是不是很感动的?”
有时候我们认为的好，仅仅是我们认为的，就好像是他明明想要的是苹果，而我们给了对方一箱草莓，这就是感动了我们自己，却不是对方想要的。

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