眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老 _溃疡

（_原题为：眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老）

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眼屎多，暗示健康隐患
正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量较少，可及时从泪道排出，不易被察觉。如果眼屎增多，或“变异”成其他形式，可能提示机体状况不佳或眼部疾病。
空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，表现为瘙痒、胀痛、眼屎增多等。受到强光、灰尘、异物等刺激，也会造成眼睛不适，使眼屎增多。如果鼻泪管阻塞，会妨碍泪水排泄，使之积聚在泪囊，形成泪囊炎，导致泪水及眼屎增多。倒睫也是眼屎增多的重要原因。还有些眼部疾病，如结膜炎、干眼症等也会使眼屎增多。
当眼屎性状发生改变，更要引起注意。若分泌物是脓性黏液，可能由细菌感染引起。过多的分泌物在夜间休息时可紧紧粘住睫毛，造成晨起睁眼困难。如果是病毒性结膜感染病变，眼部多是水样液或浆液性的眼屎，结膜可能有出血症状，急性期也有明显刺激症状，可反复发作。老人若眼睑位置异常，如睑内翻、睑外翻等，也会引起水样分泌物增多。如果分泌物是黏稠丝状物，考虑是过敏性结膜炎引起。若发现眼屎中带血，分泌物呈淡粉色或血红色，则要鉴别是否有眼外伤。
如果老人只是眼部分泌物多，平时注意少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，及时补充水分。注意卫生，不要用手揉搓眼睛，避免细菌进入。不要长时间用眼，如果眼睛疼痛干涩，应闭眼休息。平时多做眼部按摩，可缓解疲劳，预防干涩。
如果老人眼部分泌物有性状改变，要引起重视。部分病原体侵袭性较强，如淋球菌及脑膜炎球菌，其病变进展迅速，应及时就医。
揉眼睛有七伤：角膜溃疡、加重近视、眼皮松弛……
如果你有严重过敏或整天盯着电脑，揉眼睛可能是你的习惯动作。这个动作能刺激迷走神经，减缓心跳、缓解压力。然而，总揉眼睛可能会造成严重的损害。美国《读者文摘》杂志网站盘点了揉眼睛的7个不良后果。
1.患上严重眼病。角膜组织受到摩擦会变薄、变形，甚至变得更接近于圆锥形。如果损伤严重，可能需要进行角膜移植。
2.角膜溃疡。眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激，让人做出揉眼睛的动作，但这会使情况更糟，有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。
3.加重青光眼。如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。
4.加重近视。美国眼科学会的研究发现，近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。
5.造成感染。不论你洗手或消毒多勤，手仍能沾上数千种细菌。用手触摸眼睛会转移细菌，从而导致结膜炎。
6.眼皮松弛。揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。
7.眼睛充血和黑眼圈。如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。

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