![4月清明节假期 4月清明节](http://img.liaoninglong.com/220512/2051193647-0.jpg)
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海报制作:方金洋
“满眼游丝兼落絮, 红杏开时, 一霎清明雨 。 ”《中国天文年历》显示, 北京时间4月4日21时35分将迎来清明节气 。 此时节, 春回大地, 天朗气清, 桃红柳绿, 花开缤纷, 莺飞蝶戏, 燕子归来 。
【4月清明节假期 4月清明节】历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说, 每年阳历的4月4日、5日或6日, 为清明节气的开始, 它是春季的第五个节气, 时交“仲春”与“暮春”之间 。 此时节, 春光荡漾, 草木发华, “万物生长此时, 皆清洁而明净”, 所以叫做“清明” 。
自古以来人们一直把清明作为一年中室外活动的起点, 它不仅是播种、中耕或采茶、植树的大好时节, 也是开展踏青、插柳、放风筝、荡秋千等“天人合一”、亲近自然的群体性娱乐活动的大好时节, 甚至一度出现“梨花风起正清明, 游子寻春半出城”的局面 。
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清明既是自然的节气点, 又是古老的传统节日 。 在二十四节气中, 兼具自然与人文两大内涵的, 只有清明 。
罗澍伟指出, 清明节祭祖扫墓, 源于古老的“墓祭”, 是中华民族礼敬祖先、慎终追远的文化传统 。 秦汉以后渐成风气, 唐宋时又颁布清明节“出郊省坟”政令, 从此成为中国人最重要的祭祀节日 。
2006年, 清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录;2007年, 国务院正式通过决定, 规定清明节放假一天;2008年, 清明节正式成为法定节假日 。 如今, “弘扬优秀传统, 文明、绿色缅怀”已蔚然成风 。
中国传统医学认为, 清明是清气上升的时节 。 为适应这一物候节律, 罗澍伟结合养生保健专家给出的建议提醒公众, 此时节, 可适当晚睡早起, 使神志随清气上升而怡然畅达 。 少食动风升阳、触发宿疾之物, 常服疏散风热、养肝利胆、通经明目的菊花代茶饮等 。 (采访人员周润健)
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