不用器械4年徒手健身!小伙从瘦“鹌鹑”到“肌霸”完美蜕变!( 二 )


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/>可以清楚地看到,通过街头健身练就的身材,往往比例比较协调,肩部肌群较为发达,腰围会比较粗,围度也会相对有限 。

不用器械4年徒手健身!小伙从瘦“鹌鹑”到“肌霸”完美蜕变!

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不用器械4年徒手健身!小伙从瘦“鹌鹑”到“肌霸”完美蜕变!

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/>无论什么事,认准了就坚持!
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