“黑板上的字怎么越来越模煳了？”“怎么视力越来越差了？”在学校 ， 这是许多孩子会碰到并向家长反映的问题 。而家长听过后 ， 最常规的办法可能就是让孩子将座位往前挪 。殊不知 ， 这样做的后果 ， 很可能是孩子的视力下降更快了 。
近视了 ， 做前排更好？
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坐前排可以让孩子不近视？能否延缓视力下降的速度？如果孩子近视了 ， 坐在前排的位置反而会使孩子的近视度数进一步加深 。人们的眼睛对5～6米的物体 ， 不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物像 。
因此 ， 视力正常的孩子坐在这个距离或稍远一些 ， 是最合适的 。这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的 。而要看清5米以内的物体 ， 眼部肌肉必须有不同程度的收缩 。物体越近 ， 收缩程度越高 ， 眼睛也就越疲劳 。因此 ， 坐在前排并不能避免近视的发生和发展 。
在临床中发现家长们有一个误区——孩子眼睛近视度数很低的时候 ， 大多不愿意给孩子配眼镜 ， 认为眼镜一戴上 ， 近视的度数就会越来越深 ， 想摘掉就难了 。
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很多家长在孩子近视后 ， 刻意要求调到前排 。其实这样做解决不了根本问题 。因为一旦得了近视 ， 不戴眼镜光靠调座位 ， 那么黑板上的字如果稍小一点 ， 或者从座位两侧看黑板的时候 ， 距离也拉长了 ， 孩子看东西的清晰度和分辨率也会受到影响 。
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眼睛近视了 ， 是不可逆转的 。随着孩子的成长 ， 孩子的个头在不断长高 ， 眼球也在变长 ， 如果单纯依靠往前调座位 ， 忽略了到正规医院的及时诊治 ， 很可能使原有的近视继续加深 。除了到正规医院的眼科就诊外 ， 还应佩戴合适的眼镜 ， 注意用眼卫生 ， 定期到医院复查 ， 才会延缓近视的发展 。
前后左右轮换防近视
是否坐在教室前排就会容易导致近视呢？影响是有 ， 但是这种影响很微小 ， 一般不会导致孩子近视 。除了遗传因素 ， 长期近距离用眼、看书写字的姿势不对、缺乏户外运动 ， 都是造成孩子近视的重要原因 。
即使坐第一排 ， 孩子眼睛与黑板的距离也有两三米 ， 这个距离对于视力正常的孩子 ， 并不属于近距离用眼 。只要课间多做休息 ， 就可以缓解 。我们常说的近距离用眼 ， 其实是指看书的这个距离 。
不过 ， 由于中小学生的眼睛正处在发育阶段 ， 如果长期固定坐前排 ， 会使睫状肌经常处于紧张状态 ， 容易导致视力疲劳 。因此 ， 正确的做法是座位定期前后左右轮换 。下课后 ， 孩子最好到教室外活动 ， 以缓解视疲劳 。
还有家长担心 ， 孩子长期坐在教室的两侧 ， 会不会导致斜视或者散光？散光是天生的 ， 基本不会发生变化 。6岁以后 ， 孩子的眼部发育已经接近成人 ， 因此 ， 坐在教室两侧也不大可能引起斜视 。
【孩子近视了，究竟是坐在教室前排好还是后排好？】
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