热量：19千卡/100克
功效：番茄味甘、酸，性凉，微寒 。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经 。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝 。
作用：番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适 。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积，肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩 。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外 。饭前吃一个番茄，还可以阻止脂肪被肠道吸收 。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 隔夜饭可以放几天
• 男人跷二郎腿最大危害原来是这个
• 属虎的最佳婚配对象是谁 属虎和什么生肖最配婚姻
• 这些怪味食物最养人不好吃也要尝尝
• 属兔的几月出生最好 属兔人一生运势
• 初恋可以走到最后吗 五招让初恋从一而终
• 93年属鸡事业运什么时候好 马年财运最旺盛
• 1968年属猴的最佳配偶
• 77年属蛇女性与哪个属相最合
• 2022年最好运的星座 喜神入命 日子红红火火