男人跷二郎腿最大危害原来是这个

很多人都喜欢跷二郎腿 , 特别是男性 , 但其实跷二郎腿对人体健康的影响是日积月累、慢性的 , 长时间跷二郎腿 , 可能会带来一系列的健康问题 。
【男人跷二郎腿最大危害原来是这个】跷二郎腿的最大风险竟是这个

男人跷二郎腿最大危害原来是这个

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长时间跷二郎腿将导致腿脚发麻 , 这是因为交叉双腿压迫膝盖后面的腓总神经 , 如果这样维持长达数小时 , 甚至会导致腓总神经麻痹 , 令人无法抬起脚掌和脚趾 。但只要恢复正常坐姿 , 症状很快会消失 。
跷二郎腿的其它危害
1.很容易形成高低肩
首先 , 跷二郎腿时 , 髋关节一高一低 , 会致使骨盆高低倾斜严重 。其次 , 双肩着力不同 , 一边紧张一边放松 , 时间长了就会形成高低肩 。并且 , 跷二郎腿时身体要看腰椎去找平衡 , 那么就会造成腰椎与胸椎压力分布不均 , 引起脊柱变成“C”形 , 脊椎长时间弯曲容易劳损 , 严重者会导致腰椎间盘突出 , 诱发强直性脊柱炎 , 形成慢性腰背痛 。而其中 , 强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人 。
2.影响男性生殖健康
跷二郎腿时 , 两腿通常会夹得很紧 , 这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高 。对于男性而言 , 这种高温会损伤精子 。精子最适宜生存的温度是35℃左右 , 当温度升高几度 , 则会导致精子的活力大大降低 , 甚至可能导致不育症 。
另外 , 长时间跷二郎腿导致会阴部的压力增加 , 前列腺的血运受到明显影响 , 分泌功能会下降 。同时阴部、尿道口部位的温度增高 , 有利于细菌繁殖 , 逆行性感染前列腺 , 从而发生前列腺炎 。
3.导致腿部静脉曲张
跷着二郎腿久坐 , 由于双腿互相交叠 , 不仅会让腿部扭曲 , 还会妨碍腿部血液循环 , 时间久了小腿就会变麻 。久而久之容易造成腿部静脉曲张 , 严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病 。
另外 , 个别人会因腓总神经(坐骨神经主要分支之一 , 与骨膜紧贴 , 最易受损)长时间受压缺血 , 导致运动和感觉功能受损 , 可出现下肢麻木、酸痛 , 甚至突然不能行走的后果 。
4.导致小腿变粗和弯曲
走在街上 , 放眼望去 , 很多人都是O型腿、X型腿 , 这其实很影响美观 。无论男女 , 都想拥有一双细长直的腿 , 走在哪里回头率都杠杠的 。
造成双腿变形的原因很多种 , 跷二郎腿就是其一 。跷二郎腿时 , 一条腿别着一条腿 , 主要靠小腿受力 , 小腿会变粗 。而上位腿受力不均 , 向内偏斜 , 可能造成内侧膝关节间隙压力增加 , 软骨磨损加重 , 长此以往就会导致我们的腿变形 , 甚至双腿差异严重 。
5.提早出现骨关节炎
骨关节炎 , 是一种退行性病变 , 系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生 。
当你在跷二郎腿时 , 就增加了膝关节内部结构的压力 , 关节内软骨的营养得不到及时的补充 , 而且还会加快它的磨损 。尤其对于老年人来说 , 他们的软骨结构已经有不同程度退化 , 经常跷二郎腿更会增加患骨关节炎的风险 。


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