7月12日正式“入伏” ， 意味着一年中最热的三伏天来了 。
今年的三伏天还是“加长版” ， 7月12日至7月21日为“初伏” ， 7月22日至8月10日为“中伏” ， 8月11日至8月20日为“末伏” ， 加起来有40天之多 。
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三伏是一年中温度最高、湿度最大、疾病最爱扎堆的日子 。 热浪滚滚下 ， 很多人变得没有胃口、四肢乏力、睡不好觉……
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这个夏天你们是如避暑的呢？
不离空调？狂吃冷饮？
其实这样确实消了所谓的暑气 ，
但对身体的负担是极大的 。
长时间待在空调房里 ，
人体对高温的耐受程度会降低 ，
如果室内外温差过大 ， 出门时更容易中暑 。
吹多了空调还容易引起肌肉组织痉挛、疼痛 ，
颈部肌肉痉挛不仅会造成韧带劳损 ，
颈椎的生理活动度也会发生改变 ， 诱发或加重颈椎病 。
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小说体裁中常会有主角机缘巧合之下进入一洞天福地或遇绝世高人 ， 或得稀世珍宝的情节 。
或许 ， 你也有幻想过这样的情节发生在自己的身上吗？
假如我告诉你一处与世隔绝 ， 蔽日阴凉 ， 内有奇景 ， 你可愿一探？
这里被奉为天下第九洞天 ， 有缘人跟我来 。
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天下有十大洞天、三十六小洞天、七十二福地 ， 皆仙人所居 ， 林屋洞为第九洞天 ， 一称"左神幽虚之天" ， 别称"天后别宫" 。
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林屋洞是一座精心构筑的地下宫殿 ，
一个庞大而精巧的艺术宝库 。
它的形成其实是有三个基本条件 。
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科普帖
第一是石灰岩 。
第二是林屋山下有许多裂隙 ， 为地下水流动、地表水渗透提供了通道 。 林屋洞的洞腔近于东西走向 ， 这是由于水沿着石灰岩近于东西走向裂隙溶蚀的结果 。
第三是林屋山位于多水地区 。 二亿年前这里是海 ， 后来岩线东移 ， 这里是太湖 。
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洞口有深井 ， 云浆湛虚空 。
我来携一罂 ， 会与仙源通 。
--王鏊《紫隐泉》
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林屋山 ， 山里有洞 ， 洞中有山 ， 洞中有洞 ， 大洞套小洞 ， 洞洞相通 。
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