职场人总觉得自己的记忆不太好，有哪些好书可以推荐吗？如何提升自己的记忆？( 二 ) _知识百科

方法三：转换储存方式传统的记忆方法，就是在“死记硬背” ，把要记的内容一股脑塞到大脑里；但我们不妨反过来思考：除了提高记忆速度，是不是可以从记忆的方式上努力呢？
例如，可不可以把需要记忆的东西、编成一个顺口溜、口诀或者故事？
比如说，有的人常常丢三落四、出门不是忘记带钱就是忘记带钥匙，有时候连手机都忘了带。于是，网友们就支招说：只需要记住四个字就可以了——伸手要钱！
“身”就是要带上身份证等随身携带的证件；
“手”就是手机；
“钥”是指钥匙，除非不想回来了；
“钱”则是指钱包、现金。连起来读，就是“身手钥钱” 。
如果要记忆的是一篇文章、甚至一本书？
在记忆之前，不妨先花点时间、弄清内容的结构关系。例如先总后分、先分后总、总分总、总分等，还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系，如动静关系、远近关系等。
最后再分享一招：拓展内存职场不等于学校。学生记忆东西，是为了闭卷考试；而职场上不存在“闭卷”这个说法，除非你要参加职称考试。
所以，我们完全可以依托一些“外脑” ，来帮助我们记忆。
这些“外脑”来自于你的手机APP ，包括：
印象笔记一款随时随地帮你记录重要信息、日常提醒和待办事项的手机APP ，特别适合平时做笔记。
使用简单，功能强大，不仅可以插入文字，还可以插入图片，音频，视频，同时还支持手写。
笔记内容还可以随时随地分享给其他人。
思维导图这款app的最大优点就是极简，可以最快上手，还可以导出各种不同的格式。
思维导图可以帮助我们分析工作和生活中遇到的一些复杂的问题，以及快速记忆。
滴答清单很多高效能职场人士，都是习惯写“清单”的人。
有的人在日历上提前记录哪天要做什么，但是日历不能总随身带着吧，所以使用清单类app就很方便了。
这种软件适合事物比较多的大忙人，只需要提前花一点点时间做好规划，即使事情再多、也能做到有条不紊。
最后，我想说一句个人的看法：很多东西并不是需要我们时时刻刻牢记，只要在关键时刻能想起来就行。
【职场人总觉得自己的记忆不太好，有哪些好书可以推荐吗？如何提升自己的记忆？】比起记忆，我们的大脑更适合用来“思考” 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：