控制好自己的需求感 。 做个“普通朋友” ， 那么你们偶尔还能聊聊天 。 聊天是很重要的一个操作点 ， 在一起是因为聊得来 ， 分手是因为聊不来 ， 挽回自然也是因为你们再次聊得来 。 所以为了更好地吸引她 ， 降低她的戒心 ， 聊天时一定要注意保持自己语言和情感上的低需求感 ， 适当的“关心”而不过界：普通朋友式的问候 ， 会关心对方但不打探对方的行踪 ， 留意对方情绪但不过问对方的感情生活 。 控制自己的需求感还要记住不要急于求成 ， 没话找话聊 ， 你把天聊死了 ， 不仅不能提起对方的兴趣 ， 还会让对方反思你的举动 ， 暴露自己的挽回目的就不好了 。
 
拥有自己的精彩生活 。 既然是个“普通朋友” ， 自然你不能再整天围着她转 ， 你也要有自己的生活 ， 有自己的要做的事情 ， 让她知道你还有很多事情要忙 ， 不会经常去打扰她 ， 那么她自然就会放松对你的戒备了 。 安排好自己的生活 ， 让自己的生活尽量过得丰富：多结交新朋友 ， 多参加聚会 ， 有自己热爱的运动 ， 有自己喜欢的爱好……用你精彩的人生吸引她的注意力 ， 女生总是向往更好的生活 ， 尤其是她看到你的生活变化时 ， 她的潜意识会让她想到自己和你重新在一起后的生活 。 所以让你的生活比以前过得更精彩 ， 让她觉得她不在你身旁时 ， 总会错过一些美好的东西 。
 
分手后亦是朋友 ， 从朋友做起 ， 谁敢保证就永远只能是朋友而无法恢复恋人关系呢？这只是你挽回的其中一步 。 从普通朋友做起 ， 前任也不会对你有太多的抵触 ， 起码会愿意和你交谈 ， 愿意和你分享生活点滴 。 挽回总不能够让对方讨厌自己增加厌恶感啊 ， 需要循序渐进打开对方的心灵之窗 ， 为自己塑造良好形象 ， 争取早日挽回成功 。
 
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