玻璃体浑浊又称为飞蚊症 。可分为生理性浑浊和病理性浑浊两种 , 生理性飞蚊症通常无需治疗 , 而病理性飞蚊症则需要根据病因采取适当的治疗方法 。
病理性飞蚊症多数是由其他眼病引起的 , 最常见的是老年性变性、近视性变化、玻璃体后脱离和生理性飞蚊症 , 此外还有视网膜脱离、葡萄膜炎、原发性家族性淀粉样变性、闪光性玻璃体液化等也可出现玻璃体浑浊 。那么发生玻璃体混浊要注意哪些问题呢?
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玻璃体混浊的注意事项
(1)避免过度用眼 。患者平时要注意休息 , 避免过度用眼 , 避免形成近视 。切忌“目不转睛” , 自行注意频密并完整的眨眼动作 , 经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间 , 避免泪液蒸发 。
(2)增加湿度 。日常不要吹太久的空调 , 避免座位上有气流吹过 , 并在座位附近放置茶水 , 以增加周边的湿度 。
(3)多吃新鲜蔬菜和水果 , 特别是柑桔类水果 , 应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋 。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助 。
(4)保持良好的生活习惯 , 保持睡眠充足 , 尽量不要熬夜 。
【玻璃体混浊要注意些什么?】(5)避免长时间连续操作电脑 , 注意中间休息 , 通常连续操作1小时 , 休息5-10分钟 。休息时可以看远处或做眼保健操 。
(6)保持良好的工作姿势 。在日常工作中要保持最适当的姿势 , 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 , 这样可使颈部肌肉轻松 , 并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。
(7)调整荧光屏距离位置 。建议距离为50-70厘米 , 而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米 , 呈15-20度的下视角 。因为角度及距离能降低对屈光的需求 , 减少眼球疲劳的几率 。
(8)避免眼睛干涩 。如果你本来泪水分泌较少 , 眼睛容易干涩 , 在电脑前就不适合使用隐形眼镜 , 要戴框架眼镜 。在电脑前佩戴隐形眼镜的人 , 也最好使用透氧程度高的品种 。
(9)对于年龄在40岁以上的中老年人 , 最好采用双焦点镜片 , 或者在打字的时候 , 配戴度数较低的眼镜 。
(10)一旦出现眼睛发红 , 有灼伤或有异物感 , 眼皮沉重 , 看东西模煳 , 甚至出现眼球胀痛或头痛 , 休息后仍无明显好转 , 要及时上医院治疗 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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