2021年9月黄道吉日 2019年9月7日黄道吉日 _生活百科

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心情愉快，春暖花开。
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第一方：乐观心态。
据《2021年中国天文年历》显示，北京时间8月7日14时54分将迎来“立秋”节气。这就意味着酷暑难当的夏天开始落幕，金风送爽“天凉好个秋”的日子飘然而至。
作为一个重要的时间节点， “立秋”的地位相当重要。
在民间习俗里， “立秋”这一天，人们满怀喜悦， “贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”、“闹秋” ，忙得不亦乐乎。
秋天，是一个收获的季节。
经过了春天的播种，夏天的管理，在这个金色的季节里，人们盼望着拥有沉甸甸的收获，香喷喷的果实。
过去一些古典作品里，常有“伤春悲秋”的桥段，那都是不明智的表现。
生命里的每一天都是宝贵的，独一无二的，不可替代的。
用开心迎接每一天，才是最大的智慧。

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开心的日子，就是最美时光。
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第二方：适度情怀。
随着“立秋”的来临，酷暑渐退，余暑未消，空气里的湿度还不小，这样的情况下，我们的身体容易出现“温燥”状态。
中医理论中有“燥则润之”的原则。这个时候，我们适合吃清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的食物，比如银耳、莲藕、百合、香蕉、梨等。
经过了夏日炎炎的挥汗如雨，每个人的身体都会出现不同程度的消耗，适当进补，在这个时候很有必要。
中国人的大智慧，往往都体现在小日子里，点点滴滴，事无巨细。

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贴秋膘，身体好。
在很多地方，立秋有“贴秋膘”的习俗。为了弥补一下过去日子里对身体的亏欠，吃一些营养丰富的食物，是人们的首选。
于是，一些传统美食堂而皇之摆上了餐桌：
茄子炖肉、红烧排骨、清蒸鲈鱼、麻辣鸡块……
这些美食，都是硬菜，吃着又解馋又过瘾，不失为人间极乐，味蕾享受。
不过，我还是友情提示， “贴秋膘”也要恰到好处，不宜过分进补。
老话讲，半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄。
古人云，过为过也，凡事有度，特别是饮食方面。贪恋一时口舌之快，容易导致身体抗议，疾病横生，乐极生悲。

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热爱每一个今天，你就赢了。
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第三方：走出户外。
秋天，是个色彩斑斓的季节。置身其中，心旷神怡，舒爽无比，烦恼顿消。
放眼望去，秋水长天一色落霞与孤鹜齐飞，千里金黄，万山红遍。
立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。
很多景象，眼前一亮；虽不能至，满心向往；脑补一下，欣慰异常。
闭上眼睛也能看见那无限风光：高粱火红，玉米金黄，大豆成山，苹果飘香……
粮食丰收，果实成熟，到处都是田园风情，到处都有烟火气息。

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找到内心的力量，哪里都是人间天堂。
很喜欢刘禹锡的诗歌《秋词》：
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

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