高情商的标志之一就是同理心 ， 那些高情商的男人会把它扩展到每一个遇到的人 。 但在“向朋友或爱人展现同理心”和“允许别人的愤怒或痛苦来支配或影响其自身的幸福” ， 两者之间有着很大的不同 。 另一方面 ， 高情商的人会认真倾听 ， 提供温和、有爱而权威的建议 ， 并提供支持 。 但他们不会允许别人的生活和反应来统治他们自己 。

抱怨和牢骚意味着两件事：一 ， 我们都是受害者 ， 二 ， 我们的问题没有解决方案 。 一个高情商的人很少有被欺骗的感觉 ， 更不会觉得问题的解决超过了他们的能力范围 。 他们会立即想到如何建设性地处理困局 ， 而不是去责备某个人或某件事 。 他们知道他们的抱怨会影响周围人的情绪 ， 与其哀叹情人分手或对密友的失望 ， 更有效的方法是---去学学瑜伽 ， 独自在公园冥想 ， 或仅仅是让自己的感情翻篇儿就够了 。

和同理心一样 ， 自制力和信念都是一个人情商够用的确切信号 。 高情商的人心里非常清楚第二杯酒导致第二天迟到 ， 也清楚周末主动约别的女人会让他们过去许下的承诺一文不值 。 他们很确信自己做出的决定 ， 而不是说“我不知道,可能吧?”或“今天我可以不去健身 。 ”这样会导致怀疑——和随之而来的极度焦虑,甚至是抑郁 。
高情商的人越经常地运用他们说不的权利 ， 越能经常地依靠自己的意志力 ， 也就越能更自由的专注于他们的雄心和总体幸福感 。

情感敏锐的人像回避别人的闹剧一样避免八卦 。 他们知道 ， 卷入八卦就是因为一个假定的错误去诽谤他人 。 高情商的人知道所有人都值得平等相待 ， 别人眼中的错误恰恰是进步的良机 。

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