对护眼常识的九个误解 _视力

保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少？关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。
1．眯着眼睛看东西易伤害视力？
不会。眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
【对护眼常识的九个误解】2．在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？
对于成年人不会，但未成人是会伤视力的。成年人的眼睛，当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
3．离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？
对于成年人来说是不会的，但由于未成人的眼睛正处于发育阶段，这样做会比较伤眼睛，必须重视。
4．眼睛问题会遗传？
不一定。很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。
5．人老了，视力一定会变坏？
不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。
6．吃胡萝卜会改善视力？
多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
7．眼保健操可改善视力？
或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。
8．长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？
成年人不会，但未成年人戴上眼镜就会每年成50~100度下降。长时间戴眼镜会造成对依赖性，建议未成年人最好不要选择戴眼镜，选择做保健性的保养，让视力维持并逐步提升！
9．如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？
对于成年人来说不会，而对于未成年人来说，如果选择戴镜，那最好一直都戴，时而戴时而不戴会造成视力快速下降。

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