身体颤抖为啥小便后身体不自觉的颤抖( 二 ) _颤抖

【身体颤抖为啥小便后身体不自觉的颤抖】男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？
(1)排尿后，可用手指在会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处;
(2)平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
3、排尿后不要立即坐下
对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3～5分钟，然后再坐下。
影响排尿的因素有哪些
1、年龄和性别
婴儿排尿因反射作用进行，不受意识控制，3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低，常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时，排尿形态也有改变。
2、治疗因素
如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。
3、疾病因素
神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。
4、饮食与气候
食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。气温较高时，呼吸增快，大量出汗，尿量减少。
5、排尿习惯
排尿的时间常与日常作息有关，如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜，也会影响排尿活动。
6、心理因素
紧张、焦虑、恐惧等情绪变化，可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留;暗示也会影响排尿，如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。
排尿超过1分钟可能是前列腺问题
专家表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。
当然，喝了大量的水，也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。然而，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。
早上起来小便的好处
保护膀胱
男人在起床后如果立刻去上厕所的话，对于膀胱来说，也有比较好的保养功效。如果你总是憋着不去上厕所的话，那么在这样的情况之下，就会让膀胱中的尿液聚集的比较多，从而就会让膀胱变大，如果此时受到外力的影响，很有可能让它破裂。
除此以外，大家在日常的生活中如果经常有尿意而不去排尽的话，还有可能会导致膀胱的收缩神经功能发生紊乱，那么在这样的情况之下，就有可能让一些人出现尿失禁的情况发生。
排毒
对于男性来说，由于生理因素，新陈代谢往往会比较的旺盛，而人在睡眠的状态中，身体中的代谢能力会变得特别旺盛，体内的毒素会堆积在尿液当中，因此，当你们在早上醒来之后，就会有特别强的上厕所的欲望，因此，在这个时间段你们去上厕所的话，就会有利于你们把堆积在身体中的毒素以尿液的形式排出体外，从而更好的维护自己的身体健康。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

身体颤抖 为啥小便后身体不自觉的颤抖( 二 )

身体颤抖为啥小便后身体不自觉的颤抖( 二 )