用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩 。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮 。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳 。
下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉 。
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球 。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳 。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的 。（参考网站：中华养生网）
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