这些中药帮你延长寿命

【这些中药帮你延长寿命】概况:从古至今,人们都在探寻长寿的秘诀 。那么,究竟如何才能长寿呢?有哪些中药可以帮助我们延年益寿呢? 四种中药可延年益寿 ,益寿延年中药黄芪 黄芪甘,性微温 。归脾、肺经 。本品可补气升阳,益卫固表,利水消肿,补益五脏 。久服可壮骨强身,治诸 。清宫廷保健,多用黄芪
正文简介:
从古至今,人们都在探寻长寿的秘诀 。那么,究竟如何才能长寿呢?有哪些中药可以帮助我们延年益寿呢?

这些中药帮你延长寿命

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四种中药可延年益寿
1、益寿延年中药——黄芪
黄芪甘,性微温 。归脾、肺经 。本品可补气升阳,益卫固表,利水消肿,补益五脏 。久服可壮骨强身,治诸 。清宫廷保健,多用黄芪补中气,益荣血 。
现代研究表明,黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能,增强机体抵抗力;能延长家蚕和果蝇的平均寿命,增加人胎肾和乳鼠肾细胞与人胎肺二倍体细胞体外培养的传代数,并使每代细胞的存活时间延长 。这都是对黄芪具有抗衰老作用的很好说明 。
用量用法:黄芪一般用量为3-9g,重病或需要时,可用到30-120g 。
单味黄芪480g,用水煎透,炼蜜成膏,每日服10g,以白开水冲服 。用于体虚易于外感者 。
使用注意:多怒者勿用;未愈者禁用 。
2、延年益寿中药——人参
人参甘、微苦,微温 。归心、肺、脾经 。功能大补元气,益气固脱,挽救危候,可用于大病、久病之后,体虚欲脱的危重时刻;也可用于语言低微,呼吸微弱、自汗、易感冒、食少、腹胀、便溏、少气懒言、四肢倦怠、消瘦、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉缓弱之人,即中医所说的脾肺气虚之证,服用人参可起到补脾益肺之功 。
古代医家把人参作为延年益寿的圣品,《本经》谓其:"主补五胜,安精神","明目开心,久服轻身延年" 。故古人给予它"长命草"的美名 。当今时代,风靡市场的一些抗老延年的中成药,也多离不开人参 。
人参一味煎汤,名独参汤,具有益气固脱之功效,年老体弱之人,长服此汤,可强身体,抗衰老 。
人参切成饮片,每日噙化,可补益身体,防御疾病,增强机体抵抗能力,且对改善老年人智力减退、消失、思维迟钝等有一定作用 。
3、延年益寿中药——山药
味甘,性平,归脾、肺、肾经 。著名医学家李时珍在其所著《本草纲目》中称山药具有"益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛"的功效 。《日华子本草》说它:"助五脏,强盘骨,长志安神,主治泄精 。"《药品化义》又载:"山药温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功 。治肺虚久嗽,何其稳当 。"《神农本草经》谓山药"补中,益气力,长肌肉,久服耳目聪明,轻身不饥延年" 。清?张锡纯对其最为推崇,谓其"能滋阴又能利湿,能润滑又能收涩,是以能补肺,补肾,兼补脾胃,且其含蛋白质的特殊性,在滋补药中,诚为无上之品 。"本品具有健脾补肺,固肾益精之作用,因此,体弱多病的中老年人,经常服用山药,好处颇多 。
《萨谦斋经验方》载有,即用干山药片45~60g(或鲜山药100~120g,洗净切片),粳米60~90g同煮粥 。此粥四季可食,早晚均可用,温热服食 。常食此粥,可健脾益气、止泻痢,对老年性糖尿病、慢性等病,均有益处 。
山药既可单独食用,又可用于配制滋补食品,山药炖小鸡,民间称之为"长寿菜",对人体有很高的营养价值 。


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