之前一直传言说吃口香糖 , 是可以瘦脸的 , 那么真的嚼口香糖是可以瘦脸的吗?最好的瘦脸方法又是哪些呢?
嚼口香糖真的可以瘦脸吗?
有很多人的脸看起来比较大 , 是因为脸上有多余的脂肪以及脸部肌肉比较松弛 。要想脸看起来比较小比较尖的话 , 一定要做脸部运动 。除了脸部按摩之外 , 嚼口香糖也可以达到瘦脸的效果 。因为嚼口香糖的时候 , 两颊的肌肉在不断的运动 , 通过不断地嚼口香糖可以让两颊的肌肉更加紧实 。顺着两家的肌肉到下巴能够有一条笔直的直线 , 让脸看起来更小 。
嚼口香糖运动的注意事项
虽然说嚼口香糖能够让脸看起来更小 , 但是也有一定的威胁 , 经常嚼口香糖的话咬肌会变大 , 所以在嚼口香糖的时候也是有技巧的 , 首先不要让你的两边牙齿嚼口香糖可以用门牙嚼口香糖 , 用门牙嚼口香糖会更累 , 而且会让下巴更尖 。并且要注意着口香糖的时间嚼口香糖不宜超过半个小时 。
长期嚼口香糖嚼成国字脸怎么办?
长期过多嚼口香糖会让脸部咬肌变发达 , 嚼成国字脸怎么办?此时第一件事就是停止嚼口香糖 , 另外 , 生活中比较难嚼烂的食物 , 要尽量煮软 。
1、活动咬肌
a、咬肌发达可以张开大口 , 紧闭双唇 , 反复做该动作30次 。
b、让下巴左右快速移动 , 上嘴唇不动 , 连续做30次 。
2、按摩咬肌
a、握拳 , 用中指的指根骨头 , 朝咀嚼肌按压 。感觉到酸痛后松开 , 继续按 , 坚持2分钟 。(可以两边同时按压 , 看上去就像用拳头打脸一样) 。
b、擦上一点玫瑰精油 , 用两手的食指和中指 , 分别脸部两侧下颚推到耳根 。或者用按摩器按摩也可以的 。
3、拍打咬肌
并拢中指和食指 , 同时拍打左右两侧咬肌10分钟 , 直到感觉酸胀为止 。此方法主要是为了让咬肌变软消失 。
有效的瘦脸运动 , 帮助女生们快速瘦脸
大声喊“啊”
方法简单但贵在坚持 , 每天对着镜子做“啊”的口型 , 下巴往下坚持10秒钟 , 此动作重复三次 , 可以很好的锻炼下巴以及脸颊上的肌肉 。
左右撇嘴
嘴巴闭起来 , 然后嘴唇先向左边撇 , 保持动作10秒 , 然后嘴唇再向右撇 。两边各轮流至少三次 , 要是不习惯的话可以配合眼睛一起左右转换 , 可以有效强化脸颊及嘴角肌肉 。
舌尖运动
嘴巴闭上 , 用舌尖在嘴巴里面由左右上下 , 按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位 , 至少转三次以上 。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉 , 还能有效消除法令纹 。
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