吸烟有害健康为什么还要吸烟？如何戒掉？ _吸烟的危害

吸烟危害健康的科学证据，已经快衍生出一个学科了——烟草病学。
有些烟草公司为了追求利润，推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”，然而研究证实，这些产品并不能降低烟草对健康的危害，反而容易诱导非吸烟人群吸烟，以及影响吸烟者戒烟。
来自世界卫生组织的统计，全球每年因吸烟死亡的人高达600万，其中因为暴露二手烟造成的非吸烟者死亡人数，约为60万/年，其中大多数发生在发展中国家。因为最近几十年来，发达国家的吸烟流行情况，已经逐步控制。
很遗憾，我国是最大的烟草生产国，最大的烟草消费国，成年男性吸烟率高达52.9% 。
吸烟有害健康，为什么还要吸？青少年时期好奇心重，有一部分皮孩子（甚至有女孩子）喜欢耍帅，偷偷学抽烟，有部分家长对这个现象不重视。
而吸烟可以成瘾，形成烟草依赖（尼古丁依赖），这是一种慢性高复发性疾病。
老烟民戒烟一段时间后，会出现吸烟渴求，焦虑，抑郁，头痛等一系列戒断症状，很多人会选择重新吸烟去除戒断症状。
我们骨科主任是个学霸，也是老烟枪，他戒烟多次都不成功。无奈地笑道，戒烟以后看书老是走神，无法集中精力，中毒太深了……
烟草中毒依赖的患者，有时需要依靠专业的戒烟治疗。
吸烟具体有哪些危害？1.烟草致癌
【吸烟有害健康为什么还要吸烟？如何戒掉？】烟草烟雾中至少含有69种致癌物，会引发人体关键基因突变，导致细胞癌变。已经确凿的有肺癌（主要是肺鳞癌和小细胞肺癌）、口腔和鼻咽癌、喉癌、消化系统癌症、肾癌、宫颈癌，甚至有证据提示吸烟与急性白血病有关。
反过来，戒烟可以明显降低以上癌症的风险。

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这是前天刚确诊的一位小细胞肺癌患者，多年吸烟，有肺气肿，这个小肿瘤才1.1厘米，却已经广泛转移了。
2.吸烟可以引起青少年哮喘，慢支肺气肿。
3.体液会损伤血管内皮细胞，诱发动脉粥样硬化，引起多种心脑血管疾病。
很多四五十岁的中年人，做颈部血管彩超会发现斑块，吸烟人群更明显！这些板块可以造成颈部血管狭窄、脑部供血不足，一旦脱落可以诱发脑血栓。
4.吸烟会损伤遗传物质。
女性吸烟者会降低受孕几率，导致胎儿生长受限，胎盘早剥，新生儿低体重等，甚至会引发婴儿猝死。所以孕妇要躲避二手烟的危害！
有女性在的场合，不要吸烟！国家提倡的不要在公共场合吸烟是有科学依据的！
还有男同志比较关心的，吸烟会导致勃起功能障碍。
5.有证据显示，吸烟与糖尿病，老年性痴呆，白内障，手术伤口愈合不良等有关。
吸烟的危害这么多，戒烟是减轻烟草危害的唯一方法，包括延长寿命，减少烟草相关疾病的发病率，任何年龄戒烟均可获益！
因为与吸烟者相比，戒烟群体的生存时间更长！
所以怎样戒烟呢？宣传吸烟危害，激发戒烟需求，对烟草依赖者可以使用戒烟药物，比如尼古丁替代制剂，安非他酮和伐尼克兰。
很多医院都有戒烟门诊，想戒烟的人可以去咨询，寻求专业帮助！

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