科技使你快乐 研究称网速快的人睡眠少


科技使你快乐 研究称网速快的人睡眠少

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据英国《每日邮报》8月3日报道 , 意大利米兰博科尼大学的研究人员发现 , 家中安装DSL宽带连接的居民 , 由于网速快 , 往往会熬夜上网、玩游戏和用社交媒体 , 从而影响睡眠时间和质量 。据研究 , 拥有超快宽带的居民每人平均每晚的睡觉时间会减少25分钟 。
该研究表明 , 因为光纤光缆的普及使得网速变快 , 每晚有用电子产品习惯的人 , 再加上第二天需要很早起床 , 会使得他们的睡眠时间受到比较大的影响 。该研究成果目前已刊登于《经济行为与组织》杂志 。
为了研究这一现象 , 研究员把德国宽带速度的数据和关于睡眠习惯的全国调查相比较 , 从而得出结果 。首先 , 研究发现 , 年轻人更倾向于使用社交媒体和玩游戏 。根据调查 , 年龄在13岁至30岁的年轻人更喜欢玩电脑游戏、看电视和视频 , 而31岁至59岁的成年人偏爱用手机或电脑浏览网页 。
【科技使你快乐 研究称网速快的人睡眠少】
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另外 , 研究表明 , 超快的网速更易让人们熬夜上网 , 从而降低睡眠时间和质量 。该研究项目的领导人Francesco Billari称 , 人们熬夜上网、使用社交媒体 , 第二天又得早起 , 这就大大减少了个人的休息时间 。根据美国疾病控制和预防中心 , 1/3的成年人称他们经常没有充足睡眠 。
此外 , 研究人员还担心这一现象会影响孩子的睡眠习惯和在学校的表现 。但目前没有充足的证据可以证明该论点成立 。


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