由于夏季夜晚闷热而失眠的人们,大多会选择吹电风扇降温,但这样恐会带来一些问题,如使得皮肤、眼睛干燥,甚至会吹起灰尘和花粉,让过敏、哮喘的患者更难以入眠 。
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据美国“侨报纽约网”7月29日报道,夏季夜晚由于炎热,不少人通常会开冷气搭配电风扇散热助眠,但有医师指出电风扇虽然不会直接对人体危害,但距离过近会加重过敏患者的症状,建议民众应与电风扇保持适当距离,不要一直正面朝人吹 。
对此,报道提供了一些消暑的方法,例如白天不要打开窗帘,床单选用亚麻、纯棉材质等 。
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同时,据《生活科学(livescience)》消息,纽约医院呼吸科医师霍洛维兹提出,正确使用电风扇可避免上述问题 。他建议电风扇不要朝着人直吹,应将其放置在安全距离并搭配使用空气过滤机,减少过敏原 。但他未说明电风扇放多远才是最好的距离 。
此外,霍洛维兹还提及预防落枕的方法 。他建议电风扇与冷气同时使用时,温度高于20摄氏度,即可避免冷空气造成脖子附近的肌肉僵硬 。
【近距离吹电风扇解暑降温?小心引发过敏】
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