水果是我们日常生活中必不可少的,我们每天都会吃一些水果,水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果,在吃水果时我们也要注意 。那么热性水果有哪些呢?一起来看看吧 。
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热性水果有哪些
1.桂圆
桂圆属于热性的水果,所以,体寒的人,平时在做粥或者是做糕点的时候,在上面加点儿桂圆是不错的选择的 。
2.荔枝
荔枝是热性水果,但同时也一种很上火的水果,一般荔枝放置的时间越长,糖分就会越多,热性也就会更加严重,所以我们在荔枝的时候,一定要控制好量,荔枝对于女性而言,还是很好的,适量的吃能够让皮肤更加光滑 。
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3.榴莲
辛、甘,性热 。入肝、肾、肺三经 。功效:有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体 。
4.桃子
桃子也是热性水果,所以吃多了也是容易上火的,如果非常严重的话,还会让身上起疮,如果在平时的时候,就有内火的人,就更不能多吃了 。
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5.樱桃
味甘、酸,性微热 。功效:益脾养胃,滋养肝肾,涩精止泻 。
6.金橘
橘子和金橘看似是一种水果,但却是两种水果,所以,体寒的人不能吃橘子,但是却可以多吃金橘 。提高人体能量代谢的同时,可以增加人体的热量 。
【热性水果有哪些 什么水果是热性】通过文章我们可以了解到,热性水果有桂圆、荔枝、榴莲、桃子、樱桃、金橘,希望今天分享的内容可以帮助到大家 。
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