男朋友自卑情绪的产生
自卑其实是一种消极的自我评价或自我意识 , 自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感 。 自卑感的产生 , 往往并非认识上的不同 , 而是感觉上的差异 。 其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己 , 而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度 。 如“我应该如此这般”、“我应该像某人一样”等 。 这种追求大多脱离实际 , 只会滋生更多的烦恼和自卑 , 使自己更加抑郁和自责 。
【男朋友自卑要分手 教你如何守护住你们的感情】 男朋友因为自卑想要和你分手 , 正是因为一直处于消极情感中 , 因为烦恼而想要尽快摆脱这种不舒服的状态 。 实际上很多时候并不是不爱 , 而是不敢再爱 。 一般造成他这种情绪状态 , 很可能是发现你越来越优秀而患得患失 , 另外 , 就是你不注意与其它异性保持距离 , 而让他自卑心理加重 , 想要逃离 。
如何帮男朋友对付这种自卑的心理 , 这就来教教你一些方法 。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制 , 个体在适应社会的过程中总有一些偏差 , 为求得到补偿 。 从心理学上看 , 这种补偿 , 其实就是一种“移位” , 即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑 , 而发展自己其他方面的长处 , 优势 , 赶上或走过他人的一种心理适应机制 。 自卑感愈强的人 , 寻求补偿的愿望就愈大 。
所以 , 要善于发现男朋友的优点 。 针对他的优点给予较多的肯定和鼓励 。 因为 , 自卑的人容易对自己进行消极的心理暗示 , 哪怕自己清楚自己具有某种优点 , 但在乎的人不在乎 , 他也会感觉不到成就感 。 所以 , 你的小鼓励实际上是能对他的自卑心起到大作用的 , 坚持鼓励就能一定程度上帮他走出自卑了哦!
不要受赌气情绪的驱使
只有积极的心理补偿 , 才能激励自己达到更高的人生目标 。 用乐观态度面对失败在自我补偿的过程中 , 还须正确面对失败 。 但失败对人毕竟是一种“负性打击” , 总会使人产生不愉快、沮丧、自卑 。 那么 , 如何面对?如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键 。 面对失败 , 惟有乐观积极的心态 , 才是正确的选择 。 其一 , 做到坚韧不拔 , 不因挫折而放弃追求;其二 , 注意调整、降低原先脱离实际的“目标” , 及时改变策略;其三 , 用“局部成功”来激励自己;其四 , 采用自我心理调适法 , 提高心理承受能力 。
男朋友因为自卑而缺乏心理承受能力 , 故而想要分手 。 作为女朋友如果一味的安慰是无法起到实质的效果的 , 虽然一时安慰好他 , 但他的自卑心是依旧存在的 , 一时半会很难被改变 。 一次可以安慰 , 下次下下次怎么办?总不能一直安慰下去吧!所以 , 很多时候能帮他克服的不是别人 , 也要靠他自己 。 将以上这些克服自卑情绪的心理告诉他 , 其它的就靠他自己走出来吧!
网友建议:
1、呵呵,若是真因为自卑,那就多鼓励他奋斗 , 给他下达任务 , 让他去努力 , 并且跟他约法三章 , 以后不许因为这个原因提出分手如果你照亮他的生命 , 让他对你也很有安全感得话他会努力改变的 。
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