别扔掉玉米须，煮水喝比吃玉米更健康！ _玉米须

很多人吃玉米的时候都会把玉米须扔掉，但你不知道玉米须其实是一种中药。中医认为，玉米须味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。

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所以，以后吃玉米别扔掉玉米须了，留下来煮水喝，对健康更好哦。
玉米须煮水喝的4大功效：
(1)消水肿
玉米须具有消水肿的作用，对于肾脏有好处。玉米须煮水的时候，建议先研磨成粉末再冲水服用，这样对消水肿的效果更好，尤其是针对因为肾脏问题引起的水肿。

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(2)护心脏
玉米须中含有丰富的类黄酮物质，具有抑制低密度脂蛋白含量的作用，能够保护我们的血管、我们的心脏。另外，玉米须中的纤维素含量的米、面的很多倍，具有降低血压的作用，从这个角度也是对心脏有保护作用的。
(3)降血糖
在现代的医学药理研究中，用家兔来做实验，证明了玉米须能够降低血糖。因此，中老年人血糖高的，可以适当的服用玉米须水，减少药物的摄入，也能够达到稳定血糖的作用。

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(4)利胆止血
玉米须还能够帮助胆汁排泄，促进血液凝固，增加血液的凝血酶原的含量，提高血小板的数量，针对泌尿系结石具有不错的帮助作用哦。
【别扔掉玉米须，煮水喝比吃玉米更健康！】最后提一点，如果不是在药店购买玉米须，而是在市场买玉米的时候自己摘下来，一定要买新鲜的，最好当天买的直接煮，不要留，很容易发霉变质有异味。

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