性格内向的人如何改变 5招教你优化性格

对内向和外向性格的正确看待
内向在如今很容易被定义为贬义词汇, 因为外向开朗的人更容易受欢迎, 我内向所以我自卑 。 其实内向性格只是一种性格特点, 并没有绝对的好坏之分, 每种性格特点在人际交往方面扮演的角色也是不一样的, 这样就才有了各种类型的人 。 所以, 首先在心态上做到正确的理解, 那就迎来了改变的契机 。 改变是为了吸取外向性格的优点, 但不是为了丢掉自己 。
加强自身的能力, 建立自信
性格内向的人, 很可能是因为内心的自卑, 内心自卑的主要造成原因就是没有自己认可的能力, 所以说, 想要改变内向的性格, 必须让自己变得更加强大起来, 只有让自己的能力加强, 并具有一定的成功, 那么才能从真正意义上具备摆脱自卑的信心, 一个完全摆脱自卑的人, 他的身上就会散发阳光的感觉, 想内向都很难 。

改变需要计划
内向性格的产生是一个长期的过程, 所以改变也必然更难, 不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人 。 改变内向性格, 需要有比较清晰的计划, 循序渐进的由小到大挑战自己, 才有可能最终破茧成蝶 。
多积累知识
一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题, 所以不知道如何开口 。 可以多方面涉猎信息, 包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等, 做个生活的有心人 。 总有与自己情投意合的朋友, 总有共同的语言与话题 。 迈出前进的第一步, 或者别人也没那么难相处, 别人或许也正希望和你交朋友呢 。

试着和陌生人打交道
【性格内向的人如何改变 5招教你优化性格】 内向性格的改变可以从和陌生人打交道开始 。 在路上, 遇到不认识的人, 有意识的笑着打声招呼, 并尝试与不认识的路人说句话, 有时候等车, 可以和身边的陌生人聊聊天 。 刚开始特别不习惯, 只要长期坚持就真的很有效果, 至少会变得爱表达一点 。


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