春季要如何预防过敏性鼻炎 4个方法预防过敏性鼻炎发作 _过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是春季的常见的小儿疾病之一，那么春季要如何预防过敏性鼻炎呢？
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵，是过敏性鼻炎最常见的4大症状。
喷嚏以清晨和睡醒时最重，较大儿童每次在5个以上；鼻堵严重时，患儿张口呼吸；由于夜里鼻涕流向鼻咽部，所以引发反复咳嗽或清嗓；也可见有些宝贝不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”；有少许宝贝会因鼻痒，常做歪口、耸鼻等奇异动作。

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什么样的宝宝容易患过敏性鼻炎？
【春季要如何预防过敏性鼻炎 4个方法预防过敏性鼻炎发作】不是所有人都会得过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上，而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。因此，过敏性鼻炎患者大多有过敏性家族史。
近年来，由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加，柴油废气中的芳香汀颗粒、家庭装修造成的甲醛污染，又加速过敏性炎症反应的发生。它们虽然不是过敏源，却成为季节性过敏性鼻炎发作的一个强刺激。所以，过敏性鼻炎的发生与遗传、环境等因素密切相关。
春季如何预防宝宝鼻炎？
1．花粉增多的季节应该减少外出
一般清晨或雨天花粉指数相对较低，较适宜带孩子出去享受新鲜空气；有风的晴天，空气中的花粉指数很高，应该减少外出，避免户外活动，特别少带孩子去草丛、花园里玩耍。外出时要做好防护准备，比如戴个口罩。回家后及时为孩子换衣服、洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉，以免花粉直接接触孩子的皮肤，引起皮肤发生过敏现象。

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2．白天家里尽量关上门窗
如果自己家附近有很多的树木和花卉，白天尽量关上门窗，尤其是中午的时候，花粉浓度最高。敏感季节居室最好不使用空调，尽量使用空气过滤器。
3．减少室内的刺激因素
家里定期要超等彻底清扫，消除蟑螂、尘螨及灰尘。床上用品最好使用防螨材料制品，每周用热水洗涤床上用品，并在阳光下干燥，洗过的衣服最好用烘干机烘干。避免给孩子玩填充或毛绒玩具，居室里避免使用地毯和挂毯，室内尽量少放家具，注意减少室内植物。保持室内干燥、通风，不在室内吸烟。
4．增强宝宝的抵抗力
生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。尝试用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。积极预防急性呼吸道疾病，定期注射流感疫苗。
TIP：警惕过敏性鼻炎变成哮喘
很多家长认为过敏性鼻炎是一种儿童常见病，就是早上打几个喷嚏，且季节性很强，所以常不予理会。

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