父母必知 儿童家庭护眼方法


孩子一岁大时,眼部整体的各个机能、感觉就都比较敏感了 。这个时候他就能够看到如线头、头发等比较细小的东西了 。两三岁时,孩子不但可以看近的东西,而且对远的东西也开始有兴趣,看看天上的飞机,看看小鸟 。不但视力好了,好多东西都跟着发育起来 。看东西也会有立体的效果了,此时保健重点为:活动增多,谨防眼外伤 。
 1、养成良好的用眼习惯
这一时期,孩子会比以前有更长时间的看书、画画等近距离作业时间,要注意让孩子从一开始就养成良好的习惯,坐姿端正,眼睛距书本1尺左右,每次20分钟为宜 。如看电视,应根据房间的大小选择合适尺寸的电视,人与电视的距离,应在电视5-7倍对角线以外,每次20分钟左右 。
2、防止扎伤、烧伤和异物损伤
随着孩子逐渐长大,活动范围越来越大,并在此期间学会了奔跑 。所以眼外伤的预防就显得尤为重要 。应加强对孩子的安全教育,如不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑,以免摔倒时尖物扎伤眼睛 。家里人在使用强酸、强碱等洗涤剂时,要让孩子避开,以免液体溅到孩子眼中,造成化学烧伤 。如果发生烧伤应立即用清水彻底清洗,然后去医院做进一步处理 。如果眼内进了灰尘等异物,可让孩子轻轻闭眼,靠眼泪将其冲出,如异物是在白眼球表面,可用消毒棉棒将其沾出,切忌用不干净的手帕去擦,因为这会造成眼球表面的划伤和继发感染 。如果异物是在黑眼球表面,则应到医院请眼科医生帮助取出 。
3、若确诊为斜视应积极治疗
应在日常生活中注意观察孩子的眼位是否正常,如根据上面介绍的方法发现孩子确实有斜视,应及时就诊 。因为有的斜视是由于孩子眼睛有屈光不正,比如较大度数的远视眼,使孩子的调节状态发生异常,出现斜视 。这时可以通过及早配戴矫正眼镜进行治疗 。而如果经过医生的诊断,确定为麻痹性斜视的,有可能需要手术治疗,也应在医生指导下,确定手术的最佳时机,而不要延误治疗,使视功能受到影响 。
4、家庭检查方法
点视力表 。让宝宝指出白色屏幕上大小不等的黑色圆点在哪里,多数1-2岁的宝宝就能做到 。又如条栅视力卡,是让宝宝回答卡片上有没有黑白相间的条纹,并说出条纹的走行方向,3岁的宝宝就能说明白 。儿童图形视力表,是以儿童熟悉的图形作为视标,比如手、苹果、汽车、房子等,让宝宝辨认,3岁的孩子乐于接受这种检查 。
【父母必知 儿童家庭护眼方法】


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