文章插图
粉葛去皮，斩件，加水和加入云苓、白术、老姜 。大火煲滚后，去除泡沫，收慢火，约煲4小时 。
功效：健脾祛湿止腰酸背痛，特别是春湿时的风湿 。
【中医是如何应对春困的? 七款药膳健脾化湿解除春困】另外，还有土茯苓赤小豆鲫鱼汤、绵茵陈煲鲫鱼、赤小豆煲鲤鱼、猪肚粥等，均有一定健脾去湿的功效 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 缓解春困需保持充足午睡 中医教你三招正确午休
• 《爱的迫降》这部电视剧是小视频带火的吗？
• 牡丹江为什么叫牡丹江？
• 天顺风能2021年重组是好还是坏？
• 导弹的原理是什么？导弹分类有哪些？
• 最近网上说蓝瘦，香菇是什么意思？
• 途虎网上的的美孚和出光哪个机油比较好？应该如何选择？
• 脾胃虚弱者易春困如何解? 春季喝8种茶帮你提神
• 春天为什么容易犯困 教你如何应对春困
• 冬后春来如何缓解春困? 冬后身体变酸4招赶走春困