不要轻易和别人攀比
每个人都会有攀比心理 ， 而一旦对比身边的朋友 ， 发现对方哪些比自己优秀 ， 就会出现很大的心理落差 ， 这时候衍生出来的心理就是羡慕甚至是嫉妒 。 俗话说 ， “人比人气死人” ， 每个人都会拥有自己的特点 ， 与其如此 ， 还不如做好自己 ， 定下一个目标 ， 朝着目标去努力 。
平凡并不能代表卑微
有些人因为家境贫寒而从小养成了自卑的心理 ， 其实家境贫寒的人多的是 ， 古往今来优秀者不少都是布衣出生 ， 现在贫寒以后不一定就如此 ， 而家庭条件在你出生的时候就已经定下了 ， 这怨不得谁 ， 所以更不应该自卑 。 俗话说 ， “人穷志不短” ， 踏踏实实走好自己的路 ， 改变自己的命运 ， 许多成功者也是从草根披荆斩棘闯出来的 。

从自身优势中获得自信
每个人都会有自己的优点 ， 有自己擅长的技艺 ， 而对自己的消极评价 ， 就是源于对自己的误判 ， 自卑心理就是在这样的心境中产生的 。 俗话说 ， “金无赤足、人无完人” ， 没有任何人是完美无缺的 ， 反过来讲 ， 也没有任何人就没有长于别人的地方 ， 要让她看到这些地方 ， 放大这些优势 ， 重新建立心理认同 。
让她掌握精神胜利法
所谓精神胜利法 ， 就是一种理想化的自我调节方式 ， 实际上是一种强烈的自我暗示和自我安慰 ， 我们常说的阿Q精神也属于这一类 。 人生不可能一帆风顺 ， 自认为低人一等才会时常感到自卑 。 人往高处走 ， 现在的奋斗是为更好的明天 ， 是为摆脱自认为什么都不如别人的命运 ， 在面临挫折的时候多想想成功之后会是什么样子 ， 多想想自己能够翻手为云的那一天 ， 虽然都是白日梦 ， 但凡事多往好处想 ， 对摆脱心中的阴霾是有效的 。

多给予她关爱
【女朋友自卑怎么安慰 教你5招改善她心理】 老话虽然讲 ， 男女在一起要讲求门当户对 ， 可是如果你认定了她就是你的另一半 ， 不管她家境怎么样你都要和她在一起 ， 那么请给她足够的支持 ， 不要让她感到有压力 ， 不要让他觉得她与你之间差距很大 ， 尤其是在面对长辈带来的刁难上 ， 你一定要站在她的前面 。 你要用语言和行动告诉她 ， 虽然现在有各种考验 ， 但是你相信她能够在事业上取得成功 ， 能够成为与你并肩而行的人 ， 希望她抛下包袱 ， 活出真正的自我 。 有时候两人相爱 ， 只要不离不弃 ， 再自卑的人也有真正蜕变的那一天 。

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