薰衣草的香味非常的美妙,含有薰衣草精华成分的护肤品,有解除疲劳、促进新除代谢、滋润肌肤的功效 。这种紫色的小花可以加快新陈代谢,对一年四季的瘦身都有辅助作用,下面介绍一款薰衣草果冻作法,让你在瘦身的同时犒赏自己的嘴巴~>>>初春忙减肥三款食谱最瘦身
推荐瘦身餐单:薰衣草果冻
材料:
水600克,薰衣草花茶30克,吉利T(吉利T是动物背瘠萃取出来的胶质物,主要是用来做甜点的)15克,细砂糖90克,鲜奶500克 。另备:干燥薰衣草30克,吉利T10克,细砂糖780克 。
制作方法:
1、将水煮至沸腾,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用 。
2、细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法1的薰衣草茶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火,倒入模型中约5分满,待冷却备用 。
3、将鲜奶加热至沸腾,随即熄火,加入另备的干燥薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用 。
【自制薰衣草瘦身果冻】4、细砂糖780克与吉利T10克干拌混合,加入作法3的牛奶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可 。
薰衣草瘦身作用:薰衣草能够很好的排除体内的大量毒素,排走体内游离的脂肪,从而达到清脂肪和排毒减肥的成效 。对于便秘型肥胖的美妞们特别合适 。
熏衣草还能够刺激神经中枢,见效的控制腺体分泌,让你整个人都时刻保持在一种兴奋的心情中,能够促进身体的血液循环和淋巴循环,加强身体的新陈代谢,进而达到瘦身的目的 。
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