牙疼不是病,疼起来真要命 。现在的生活中出现牙疼的人越来越多,由于饮食方面的不注意导致牙疼的情况有很多,所以想要缓解牙疼就必须在饮食方面就行调理和预防 。那么牙疼吃什么食物好呢?一起来了解一下吧 。
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牙疼吃什么食物好
1.芹菜
芹菜是一种凉性食物,有清热解毒作用,当患者发生牙痛之后用芹菜榨汁喝,能够暂时缓解牙疼的症状,另外芹菜还可以起到凉血止血、解毒健胃的作用,对身体有很大的帮助 。
2.苦瓜
苦瓜可以消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙疼 。苦瓜炒着吃炒后油的含量比较高,不能起到清凉败火的作用,可以凉拌着吃的 。
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3.生姜
生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于牙疼处,可以减轻牙疼,切勿吞食 。特别是夏天,适当吃些生姜,还可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用 。
4.绿豆
绿豆是我们生活中常见的一种食物,患者发生牙疼之后,每天喝一碗绿豆汤,可以起到清热解毒、止痛的功效 。另外绿豆里面含有丰富的蛋白和多糖,可以加速胆汁中的胆液分泌,降低小肠对胆固醇的吸收 。
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5.青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸 。可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了 。它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌 。
6.洋葱
患者发生牙痛之后,切一小片洋葱放在疼痛的牙齿上,这样可以在短时间内缓解疼痛的症状 。除此之外,患者也可以将洋葱汁挤到碗中,然后再用滴管滴在牙痛的地方,效果同样明显 。
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