因此，练气功的关键是让大脑自身后天的“意识”退位，让大脑潜在的先天“原始精神”得到体现 。在我的气功状态下，我收集和提炼日月精华，山河大海的气息和气息，恢复五脏六腑的阴阳气血秩序，使生命力强大，提高生活质量 。这个“看里倒挂”一直没解决
成为吉吉
采摘炼制“金丹”的真正秘诀 。可见，后天卦“拔脊补叶”的气功修炼机制，源于《易经》的养生学说 。《易经》和气功养生秘诀如下图所示：

道教与恍惚图：太极、两仪、四象、八图

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