风水堂：什么是“易”的本义( 四 ) _气功

B、八卦阴阳。宋代学者朱熹采用口诀法，方便后人背诵：
C、八卦与自然，生命的规律。地球绕着太阳公转，太阳的高度在地面上逐渐变化，从而形成四时天气。人类的生活活动也会周期性地变化。一年有365天，每一天在黄道上相对于地球都有一定的位置。因此，一年有365个状态，每个状态对生命活动都有特定的影响，从而产生特定的生命特征。比如，就一年四季而言，春季阳气上升，阳气活跃，所以我们应该选择东方太阳升起的时间来练习“神龟伸展法”，以帮助阳气上升。阳气上升。夏季阳气最为旺盛，下午则属阴修行“通灵法” 诱导阳气下潜。秋冬二时，阳气开始收，阴气开始盛，宜用六字方来呼气吸纳气。具体来说，人体的十二经脉和相应的五脏六腑的生理活动，随着宇宙的自然节奏呈现周期性。晚上检查极星，月亮的运动，以二十八夜为尺度，一天一夜，月均运动29度半，人体对此有反应，有二十——八经，营卫之气运行二十八经，一昼夜五十周。练气讲究“运”，又依二十八经，使阴阳相通，气血畅通。因为人与宇宙息息相关，“人以天地之气而生，四时之律而生”，人体的缩影中包含着一系列元素按一定的有序结构，每个元素都有对应的功能。比如“传说肺为官”、“肝为将军”、“心为君官”等。思维，智慧之家，神源之源”贯穿一生。在活动中起着核心作用。现代科学证明，大脑的思维活动（“心智”）以四种基本脑电波为代表：a波、beta波、delta波和theta波，它们都是物质形式的电磁波。气功状态也是一定的脑电波形。气功人体生命信息规定如下：
气功：特定的良性观念诱发心理调节+生理调节=调节人类生活信息。
三、周易与气功养生：静谧深远，淡泊明志
乾坤二卦一、是《易经》的总纲。“天行健，君子自强”，是关于赣（?）卦的哲理；“地行于坤，君子仁义载德”，是关于坤（?）卦的哲学。气功重在调心，保持体内的先天精气是第一要务。气功养生：“半锅沸腾宇宙，一粒米盖天地”，即以会阴（阴窍穴）为炼丹炉，丹田肚脐下用作鼎；“精、气、灵”三宝，乃是鼎中炼丹。药; 大脑的良性特定思想是熔炉中的火。气功养生者通常处于“动、静、乐长寿”的状态，自然精力充沛，精神集中。正如老子《道德经》所说：“治身，养神为重，养身为辅。
第一个二、“颠倒脊背”、“水火合一”、“画脊补缺”，是《易经》养生的三大精髓。在《本草纲目》中，明代著名医学家李时珍，水火第一例。他谈及离卦的形象：“水为堪之象，其文横，为水，其身为纯阴，其用为纯阳。” “火为南卦，其文横。为超然，直为火，火上之象。” 清代名医叶天士提出了“去硬补北”、“
人出生后，干卦（?）和离卦（?）水火相助，干卦（?）落入坤宫（?），形成干卦（?），而菅卦（?）包含阴药上继干宫（?）变成离卦（?）。所以，先天八卦对待乾坤和坤这两个卦。（称为“天地定位”），当它成为南北定位时，就转化为后天八卦。
“进进出出”是道家内丹的秘诀。张子扬在《显真经》中指出：“取其脊中为实，指远离内腹之内阴，从此为干身，隐于内阴。飞跃永远是发自内心的。” 千卦（?）充满阳线。人体的纯阳并不意味着只有阳而没有阴。阴阳是多层次的。没有身体病态，没有精神上的贪婪和妄想病态，生命功能更强。气功养生者可以“与天地灵相通”，甚至可以延年益寿，开发大脑潜在的智力。气功养生功法应了解：看卦（?）原由千卦（?）和昆卦（?）而得，离卦（?）由千卦（?）缺中而成。现在，内丹的关键在于掌握：将坎卦（?）中的阳线返回到离卦（?）的阴位，然后“日复一日”，形成干卦（?）。《丹经》说，“龙虎”是日月、铅水银、女婴的代名词。太阳是水银，是龙，是火，都与心不同；月为铅、胡、水，是肾精的别称。婴儿，阚（?）是中年人；侄女立瓜（?）是个中年妇女。破译上述奥秘，其实就是心肾相交的炼丹与草药的全过程。要想达到“强身健体”的目的，必须打通中脉，使肾阳精（?）从中脉上升，理功元神（?）来会合。黄庭（下丹田）。经过多次心肾交会，功用是将“元性”恢复到本来的状态，当“元神”与“元精”凝聚形成，即“从此干涸”和健康” 。所以内丹讲“七还九还”，就是阴阳交合，脊背颠倒。

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