4、按摩法
从小到大的眼保健操并不是鸡肋,而是可以缓解眼睛疲劳的利器 。按压晴明穴、揉捏天应穴、四白穴、还有按摩太阳穴、轮刮眼眶这些简单的动作却能给我们的眼睛带来不一样的改变 。在做完眼保健操之后远眺远方的几分钟效果更好哦 。
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