春季总是犯困?教你几招缓解困乏( 二 )


方法:开水冲泡 , 代茶饮
适宜人群:肝郁气滞者
健脾茶
成分:黄芪、陈皮、葛根各6g , 大枣2枚 , 甘草3g
方法:开水冲泡 , 代茶饮
适宜人群:脾虚者


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