一到冬天人们的身体免疫力就降低了,对于感冒咳嗽是常有的事情,如果一感冒就吃药,很容易对药物产生免疫 。相信在生活中很多朋友都知道有些水果是可以治疗感冒咳嗽的,那么一起来看看有哪些吧 。
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治咳嗽气喘水果介绍
橘子
炎症性咳嗽,不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子 。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效 。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用 。
杏
咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错 。
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梨
初期或久咳多痰者,可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨 。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……” 。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳 。
除了饮食改善外,如果说懂得中医经络的知识,足不出户,就能轻松将咳喘搞定 。
那么,该选什么穴位呢?
那就是中府穴 。
中府穴是手太阴肺经上的穴位,具体位置是:在胸前壁外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处 。
说得再简单一点,就是当你两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴 。
另外,男性取这个穴位时,只要在乳头外侧旁开两横指,往上直推三条肋骨处即是穴(平第一肋间隙) 。
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那么,中府穴究竟有哪些作用呢?
中府穴可宣肺止咳,补益化痰,是治疗肺病的要穴,主要治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺结核、胸膜炎、心肌梗死等疾病 。
【治咳嗽气喘的水果有哪些,这些比吃药都管用】绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键 。
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