7、适当补硒
【乳腺结节必须切除吗乳腺节结要手术去除吗?】硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力 。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效 。但是补硒过量的危害也不小，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺疾病的首选 。
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