每天喝点啤酒 , 有什么好处和坏处?
不喜欢喝酒的人估计会说喝啤酒会令人得痛风、长肾结石 , 时间长了还会长啤酒肚 , 看过《柳叶刀》文章的朋友还可能会说啤酒喝多了还会致癌 。
【每天喝500毫升啤酒,有什么好处和坏处?】喜欢喝酒的人可能会说喝啤酒会使人心情愉悦 , 啤酒中的维生素B族还能明目 , 多酚能开胃促消化 , 酒精能够促进人血液流通 。
但是这些所谓的好处或者坏处都得有一个前提:那就是饮用量
经研究表明 , 人体每日摄入的酒精量在20到30ml之间时 , 酒精对人体并无显著危害 , 人体肝脏能够完全分解代谢这些酒精 。
每天喝500ml的啤酒 , 酒精摄入量在可控范围之内 , 姑且可以把酒精对人体的危害排除 。其次什么痛风、肾结石、啤酒肚什么的 , 也不是区区每天喝500ml啤酒就能导致的 。像痛风 , 是因为人体内嘌呤代谢异常导致的 , 啤酒中是含有嘌呤 , 但是要想使啤酒中的嘌呤对人体造成代谢困难 , 起码每天也得喝上四五十瓶啤酒 , 试问一般人谁又有这个量呢?
再来聊聊喝啤酒的好处 。啤酒中的确是含有维生素B族 , 但是经测算 , 要想使啤酒中的维生素B族满足日常人体所需 , 怎么着每天也得喝上二十瓶左右 , 要是没有饭局 , 谁没事一天会喝这么多啤酒?
所以依我看来 , 喝啤酒可能就剩愉悦心情、开胃促消化的好处了 。没事喝点酒心情美美的 , 冰镇啤酒开胃 , 一边吃一边喝 , 能比平时多吃一碗饭 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 山东人认可度高的白酒品牌有哪些?地道的山东人喜欢喝什么酒啊?
- 冬季感冒可以喝茶吗 冬季感冒喝茶的好处
- 冬季喝什么茶好 冬季喝什么茶养胃
- 冬天感冒咳嗽怎么办 冬天感冒咳嗽喝药茶调理
- 男人冬季养生喝什么茶 男人冬季养生要注意什么
- 猫咪喝水有学问
- 红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝的功效与作用
- 每天吃一点坚果对身体好,“一点”到底是多少?
- 不同体质的人喝不同类型的茶,可别喝错了
- 喝牛奶的禁忌你知道吗?专家:不能和4种东西一起吃