分手之后要尽快调整好自己的心态, 控制自己的情绪, 并给彼此一些冷静的时间 。 别哭, 没人愿意跟一个消极的人在一起 。 别联系她, 她可不愿意收到你求复合的任何信息 。 也别抱怨了, 先从自己身上找原因 。
当然, 只是停止了纠缠, 认同了分手, 还远远不够, 在挽回前还要知道对方想要和你分手的真正原因 。 在分析原因的时候, 要找自身问题, 但是也不要把锅都背到自己身上, 理性分析出两方的功过, 才是最重要的 。
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一旦两个人的心中有了隔阂, 曾经热恋时的心有灵犀, 就会变成了相互猜忌 。 所以无论是恋爱中, 还是分手后的挽回, 你越是能读懂对方的想法和心思, 那么你手里的胜算就越大 。 美国心理学家说男生需要的爱的形式:包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励 。
肖邦咨询师想说, 男人在爱情中普遍的心理是:
(1)不粘人, 但绝对不是心里没有你
很多女性, 觉得男人总是不够热情, 就开始作死式的求关怀, 时间长了会让男人厌烦, 也缺少了主动关怀的热情 。 在挽回中, 女性需要隐藏自己的需求感, 即降低对他的疼爱的期待程度, 莫让他发现你对他的爱的渴望 。 不要总是因为对方冷落了你一点点, 就开始指责他, 或是还像恋爱时一样, 要求他对你关心呵护 。
(2)男人爱面子, 不要只会打压他
男人爱面子, 男人都喜欢被需要、被尊重、被包容 。 所以在外面要给足他面子, 不能因为自己想要掌控爱情的主权而一直打压对方, 不要试图让他认同你是他的“主人”所谓的“一家之主”, 而忘了你们本是平等相爱的恋人 。
在挽回肿, 你需要多烘托出他的价值, 让他在你那里感受到自己的价值, 让他在你那里感受到自己的价值, 自己的非凡之处 。 但是切记, 要保证你的框架, 不能一味地去“低姿态”, 让自己丢失了姿态 。
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1、提高自身建设
在挽回爱情的过程中, 让自己变得更加有吸引力, 更加有内涵修养, 是再次偶遇或相约的时候, 自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力 。 对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了, 也会对你有了肯定的态度 。
改变自己:改变自己的外在形象, 提升自己的内在涵养, 让对方感受到其实你可以更好 。 既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点, 需要自己把缺点, 错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美, 让对方看到的是更多优点的你 。 这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用 。
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