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事业财运透视爱情观音灵签鬼谷子推算寒露节气正处深秋 ， 天气变化较大 ， 所以寒露时节常常容易感冒或是着凉 ， 人们根据节气的特点也就出现很多的说法 ， 大多数都是跟当季的天气做出的对应策略 ， 但如今的年轻人并不是很了解这其中的原由 。那么为什么寒露不能吃生姜？寒露还不能做什么？

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为什么寒露不能吃生姜
生姜味辛、性温 ， 从中医讲 ， 它归脾胃 ， 养五脏 ， 西医上讲 ， 它含有姜辣素、姜酚、挥发油 ， 对促进胃液的分泌有好处 ， 特别是姜酚 ， 能够减少胆结石的发生 。但是好吃的东西也有讲究 ， 我们说的秋不食姜 ， 夜不食姜是对于季节和时间的讲究 。
秋季非常干燥 ， 而姜本身就是辛辣之物 ， 在制作的过程中又丢失了很多的水分 ， 所以很容易上火 ， 本来就容易上火的人群 ， 一定要尽量少吃 。
所谓的“秋不食姜” ， 是指 秋季气候干燥 ， 燥气伤肺 ， 而生姜属于辛辣之品 ， 属于热性 ， 吃后很容易引起上火 。但秋季也不是一点生姜都不吃 ， 关键是要少吃和早上吃 ， 同时搭配梨等清热降燥食品 ， 效果更佳 。因此也就有了寒露不能吃生姜的说法了 。

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寒露还不能做什么
忌讳露脚
白露身不露 ， 是提醒大家早、晚需要穿长袖衣服了 。而过了寒露时节 ， 露水增多 ， 气温越来越低 。此时我国北方已呈深秋景象 。专家表示 ， 此时寒气逼人 ， 一定要注意身体 ， 特别是脚的保暖 。
过了寒露 ， 天气由凉转寒 ， 入夜后更是寒气袭人 。常言道：寒露脚不露 。这就是告诫人们应特别注重保暖 ， 及时增减衣服 ， 以防寒邪入侵 。
两脚离心脏最远 ， 血液供应较少 ， 又因为脚部的脂肪层较薄 ， 特别容易受到寒冷的刺激 。脚部受凉 ， 特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩 ， 导致人抵抗力下降 。

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忌讳刮风
在农村 ， 寒露忌讳刮风 。农民认为 ，  寒露刮风 ， 庄稼会遭殃 。有的地方寒露时忌讳有霜冻 ， 霜会冻伤晚秋收割的稻谷 ， 所以民间就有了“寒露有霜 ， 晚谷受伤”的说法 。
寒露节气饮食养生金秋时节 ， 燥邪当令 ， 天气干燥 ， 人体容易缺失水分 ， 出现鼻燥、咽干、皮肤干裂、毛发干燥等症状 。
因此 ， 在这个时节应多喝水 ， 补充体内水分 。饮食调养应以滋阴润燥为宜 ， 在平衡饮食五味的基础上 ， 适当地多食些酸、甘、润的食物 ， 少食辛温、发散之品 。
中医认为 ， 五味中的酸、甘可化阴生津 ， 秋燥之时 ， 多食酸、甘、润之品可以润燥、养阴、生津 ， 缓解人体干燥之症 ， 同时 ， 对脾胃也有补益效果 。

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