西瓜是分有籽西瓜和无籽西瓜的 , 有籽西瓜比较甜 , 但是吃西瓜不吐籽到底好不好呢?有关资料表明 , 吃西瓜不吐籽 , 还可能引起腹胀 , 大便秘结 , 尿潴留 , 肠梗阻等 , 应引起人们的注意 。
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1、西瓜子的壳较硬 , 多磕容易对牙齿造成损伤 。
2、如果西瓜子经过加工处理而成的咸瓜子 , 人们吃得太多会伤肾 。
3、长时间不停地嗑瓜子会造成口干舌燥 , 甚至让嘴唇磨破、生疮 。
西瓜子总体来说利大于弊 , 可以经常食用 , 但是一定要注意食用的量 , 避免造成不必要的损伤 。
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哪些人群要少吃西瓜
1、糖尿病人
西瓜约含糖类5% , 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖 , 也就是说吃西瓜后会致血糖增高 。正常人由于会及时分泌胰岛素 , 可使血糖、尿糖维持在正常水平 。而糖尿病人则不同 , 在短时间内吃太多西瓜 , 不但血糖会升高 , 病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒 , 甚至危及生命 。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的 , 因此如果一天中多次吃了西瓜 , 那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量 , 以免加重病情 。
2、肾功能不全者
肾功能不全患者 , 对排出体内水分的功能大大降低 , 所以常会出现下肢或全身水肿 。这类病人若吃太多西瓜 , 会因摄入过多的水 , 又不能及时将多余的水排出 , 致使水分在体内超量储存 , 血容量增多 , 因此不但使水肿加重 , 且容易诱发急性心力衰竭 。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好 。
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3、感冒初期
【吃西瓜不吐籽真的好吗?5种人最好不要多吃】不论是风寒感冒还是风热感冒 , 其初期均属于表证 , 应采用让病邪从表而解的发散治疗方法 。并认为在表未解之前若攻之会加重病情 。而西瓜有清里热的作用 , 所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长 。
4、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致 。由于西瓜有利尿作用 。若口腔溃疡者多吃西瓜 , 会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出 , 从而加重阴虚和内热 , 使病程绵延 , 不易愈合 。
5、产妇
产妇的体质比较虚弱 , 中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃 。
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